Petitchef

Arroz tres delicias olla gm d

Plato
4 porciones
40 min
25 min
Fácil
231 Kcal

Ingredientes

Número de partes: 4
1 vasito medidor de arroz basmati

2 vasitos medidores de agua


un puñado de guisantes congelados

1/2 tarrina de taquito jamon york


3 cucharadas de aceite de oliva

sal

Preparación

  • Hacer la tortilla y reservar. Poner en la cubeta de la GM D el aceite y programar menú cocina, cuando este el aceite caliente añadir la zanahoria partida a trocitos pequeños y rehogar un poco, añadir los guisantes y rehogar un poco, añadir el jamon y el arroz y rehogar un poco, añadir el agua y la sal, tapar con válvula cerrada y dejar terminar el programa, cuando termine despresurizar manualmente sacar añadir la tortilla partida a trocitos pequeños y servir.

Información Nutricional:

para 1 porción / para 100 g

Nutrición:

Información nutricional para 1 porción (168g)
Calorías: 231Kcal
  • Carbohidratos: 16.7g
  • Grasa total: 14g
  • Grasa sat.: 2.4g
  • Proteínas: 8g
  • Fibras: 3.6g
  • Azúcar: 2.7g
  • ProPoints: 6
  • SmartPoints: 7
sin glutensin gluten

Preguntas:






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