Batido de melón y plátano

Ingredientes
1
Preparación
Preparación15 min
Cocción10 min
- Para realizar este batido de hoy metemos en el vaso batidor dos rajas de melón de unos tres centímetros de ancho en la base y un plátano. Es conveniente que la fruta la tengamos en la nevera para que el batido sea más fresco. Añadimos unos 300 ml de leche fresca, tres o cuatro cucharadas soperas de azúcar y un poco de canela. Batimos bien y servimos. Debemos beberlo enseguida para que la fruta no se oxide y la mezcla se decante en los vasos.
Nutrición
para 1 porción / para 100 g
Calorías: 234Kcal
- Carbohidratos: 35.6g
- Grasa total: 4.9g
- Grasa sat.: 2.9g
- Proteínas: 11.1g
- Fibras: 2.2g
- Azúcar: 33.8g
- ProPoints: 6
- SmartPoints: 11
Información nutricional para 1 porción (472g)
Sin gluten
Vegetariano
Sin huevo
Preguntas
Fotos de miembros
Comentarios
Puntúe esta receta:
anonymous
Demasiado azucar
Puntúe esta receta