Batido de melón y plátano

Name: Batido de melón y plátano
Prep time: 15 min
Cook time: 10 min
Total time: 25 min
Yield: 1
Cuisine: Es
Ingredients: Dos rebanadas de melón de unos tres centímetros de ancho; 300 ml de leche fresca; Tres o cuatro cucharadas de sopa de azúcar; Un poco de canela

Otro

Fácil

25 min

234 Kcal

Ingredientes

Dos rebanadas de melón de unos tres centímetros de ancho
300 ml de leche fresca
Tres o cuatro cucharadas de sopa de azúcar
Un poco de canela

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Preparación

Preparación15 min

Cocción10 min

Para realizar este batido de hoy metemos en el vaso batidor dos rajas de melón de unos tres centímetros de ancho en la base y un plátano. Es conveniente que la fruta la tengamos en la nevera para que el batido sea más fresco. Añadimos unos 300 ml de leche fresca, tres o cuatro cucharadas soperas de azúcar y un poco de canela. Batimos bien y servimos. Debemos beberlo enseguida para que la fruta no se oxide y la mezcla se decante en los vasos.

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Excelente Muy bueno Bueno Medio Regular

Nutrición

para 1 porción / para 100 g

Calorías: 234Kcal

Carbohidratos: 35.6g
Grasa total: 4.9g
Grasa sat.: 2.9g
Proteínas: 11.1g
Fibras: 2.2g
Azúcar: 33.8g
ProPoints: 6
SmartPoints: 11

Información nutricional para 1 porción (472g)

Sin gluten

Vegetariano

Sin huevo

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Comentarios

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Excelente Muy bueno Bueno Medio Regular

3/5, 7 votos 1 comentario

anonymous

28/08/2015

Demasiado azucar

abuso