Batido de melón y plátano

Batido de melón y plátano
Otro
Fácil
25 min
234 Kcal

Ingredientes

1

Preparación

Preparación15 min
Cocción10 min
  • Para realizar este batido de hoy metemos en el vaso batidor dos rajas de melón de unos tres centímetros de ancho en la base y un plátano. Es conveniente que la fruta la tengamos en la nevera para que el batido sea más fresco. Añadimos unos 300 ml de leche fresca, tres o cuatro cucharadas soperas de azúcar y un poco de canela. Batimos bien y servimos. Debemos beberlo enseguida para que la fruta no se oxide y la mezcla se decante en los vasos.

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Nutrición

para 1 porción / para 100 g
Calorías: 234Kcal
  • Carbohidratos: 35.6g
  • Grasa total: 4.9g
  • Grasa sat.: 2.9g
  • Proteínas: 11.1g
  • Fibras: 2.2g
  • Azúcar: 33.8g
  • ProPoints: 6
  • SmartPoints: 11
Información nutricional para 1 porción (472g)
Sin gluten
Vegetariano
Sin huevo
TTapastrastapas

Preguntas

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Comentarios

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anonymous

Demasiado azucar

abuso