Mi reina pepiada - pasta untable de pollo con aguacate
Ingredientes
4
Costo estimado: 4.34Euros€ (1.09€/porción)
Preparación
Preparación30 min
Cocción20 min
- Cueza las pechugas en agua hirveindo hasta que estén bien cocidas, luego meche el pollo en hebras gruesas y homogéneas.
- Pele los aguacates y remueva la semilla, tritúrelos con ayuda con ayuda de un tenedor ó una minipimer.
- Una vez hecho esto, agregue el pollo, la mayonesa y sal pimiente al gusto, incorpore bien todos los ingredientes, y obtendrá la Reina Pepiada en su casa rápido y fresquesita.
Nutrición
para 1 porción / para 100 g
Calorías: 333Kcal
- Carbohidratos: 1.6g
- Grasa total: 28.2g
- Grasa sat.: 3.7g
- Proteínas: 15.2g
- Fibras: 5.4g
- Azúcar: 1.6g
- ProPoints: 9
- SmartPoints: 10
Información nutricional para 1 porción (166g)
Sin gluten
Sin lactosa
Niurkacordero Preguntas
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Comentarios
Puntúe esta receta:
rauldura,
12/08/2014
La mayonesa se puede sustituir por queso crema o una nata firme. si prefieres la mayonesa y quieres incorporarle sabor a queso, ponle uno maduro y la reina estará más pepiada! (en Venezuela decimos pepiada o pepiado a algo que está muy bueno)