Flan de pimientos del piquillo

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Entrante
Fácil
1 h 20 m
250 Kcal

Es un flan de entrate de pimientos del piquillo que tiene como caracteristicas que presentan una baja densidad calórica, por ser ricos en agua y pobres en grasa y proteínas.

Ingredientes

3
Costo estimado: 2.38€ (0.79€/porción)

Preparación

Preparación45 min
Cocción35 min
  • En un molde untado de mantequilla ponemos capas de pimientos y capas de queso rallado.
  • Mezclamos bien los huevos con la leche evaporada, sal y pimienta.
  • Le añadimos esta mezcla a los pimientos y metemos al baño María en el horno durante 35 minutos a 200º.
    Cuando este completamente frío desmoldamos

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Nutrición

para 1 porción / para 100 g
Calorías: 250Kcal
  • Carbohidratos: 7.1g
  • Grasa total: 16.3g
  • Grasa sat.: 9.4g
  • Proteínas: 17.4g
  • Fibras: 2.3g
  • Azúcar: 6.9g
  • ProPoints: 7
  • SmartPoints: 9
Información nutricional para 1 porción (225g)
Sin gluten
Vegetariano
JJuanmon

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