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Ensalada templada de pollo al teriyaki

Entrante
1 porciones
25 min
20 min
Fácil
286 Kcal
Ensalada templada de pollo al teriyaki
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Ingredientes

1
Costo estimado: 4.76€ (4.76€/porción)

Preparación

  • Ponemos a marinar el pollo en la salsa teriyaki durante un ratito.
  • Mientras tanto partimos la calabaza en taquitos y la freimos a fuego medio en aceite abundante.
  • Cuando empiece a estar blandita añadimos el pollo y dejamos freir hasta que el pollo esté hecho y la salsa teriyaki vaya reduciendo.
  • Finalmente la emplatamos sobre una fuente de canónigos. Nosotros la comimos calentita, pero si te gusta más la puedes dejar templar un poco.
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Información Nutricional:

para 1 porción / para 100 g

Nutrición:

Calorías: 286Kcal
  • Carbohidratos: 18.3g
  • Grasa total: 5.5g
  • Grasa sat.: 1.3g
  • Proteínas: 32.7g
  • Fibras: 13.3g
  • Azúcar: 8.5g
  • ProPoints: 7
  • SmartPoints: 7
Información nutricional para 1 porción (925g)
Sin gluten
Sin lactosa
Sin huevo

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Ensalada templada de melocotones asados, burrata y rúcula


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