Petitchef

Ensalada original de pitaya

Se trata de una ensalada saludable y fresca. Contiene vegetales, frutas y queso. Con un poquito de vinagre de Módena queda ideal. Algunos ingredientes pueden variar a tu elección.

Entrante
2 porciones
10 min
5 min
Fácil
213 Kcal

Ingredientes

2
Costo estimado: 3.05 (1.52€/porción)

Materiales

  • Un escurridor de verduras.
  • Un bol para la ensalada.
  • Una tabla para cortar los vegetales y frutas.
  • Cuchillo

Preparación

  • Primero lavamos la lechuga y la troceamos, la ponemos ya en el bol de ensaladas.
  • Después, pelamos la patata, ponemos agua en una cacerola y la hervimos, después introducimos la patata para cocerla.
  • Una vez cocida la troceamos en daditos.
  • Con la pitaya debemos cortarla en rodajitas y quitarle la peladura.
  • El tomate también debe ser lavado y cortado en rodajitas.
  • El aguacate debe trocearse e introducirlo a la ensalada.
  • El queso de cabra, aunque sea en rulo, lo intentaremos dejar en daditos. Este queso tiene un sabor fuerte, por lo tanto, le aportará un buen sabor.
  • Por último, una vez mezclado todo, le pondremos el vinagre y un poquito de aceite para aportarle mayor aroma.

¿Has probado esta receta?
Menciona a @petitchef_espana y etiqueta #petitchef

Equipo de cocina

Grill

Conservar en frigorífico
pilar_v2022 Pilar_v2022

Consejos y trucos:

Si la guardas sin vinagre, ni aceite se puede conservar mejor en la nevera tapada.

Información Nutricional:

para 1 porción / para 100 g

Nutrición:

Información nutricional para 1 porción (341g)
Calorías: 212Kcal
  • Carbohidratos: 20.6g
  • Grasa total: 10.2g
  • Grasa sat.: 2.5g
  • Proteínas: 5.4g
  • Fibras: 6.6g
  • Azúcar: 5.8g
  • ProPoints: 6
  • SmartPoints: 7
Sin gluten
Sin huevo

Preguntas:






Puntúe esta receta:
Generar otro código de seguridad  = 

También te puede gustar

Receta Ensalada con queso de cabra
Ensalada con queso de cabra
1 porciones
21 min
Fácil
4.5 / 5
Receta Ensalada cubo de rubik con vinagreta
Ensalada cubo de rubik con vinagreta
2 porciones
20 min
Fácil
4 / 5
Receta Ensalada de pasta y salsa vinagreta de philadelphia
Ensalada de pasta y salsa vinagreta de philadelphia
4 porciones
15 min
Fácil
4.1 / 5
Receta Ensalada de calabaza, patata, rábanos y queso feta
Ensalada de calabaza, patata, rábanos y queso feta
1 porciones
40 min
Fácil
4.3 / 5
Receta Ensalada de fresas, tomate, feta y albahaca
Ensalada de fresas, tomate, feta y albahaca
4 porciones
10 min
Fácil
4.5 / 5

Recetas

Artículos relacionados

8 Ensaladas para dar la vuelta al mundo 8 Ensaladas para dar la vuelta al mundo Cómo hacer una ensalada de arroz perfecta: consejos, trucos y recetas que debes probar Cómo hacer una ensalada de arroz perfecta: consejos, trucos y recetas que debes probar 21 ensalada de patatas deliciosas para nuestros almuerzos veraniegos 21 ensalada de patatas deliciosas para nuestros almuerzos veraniegos

Planificador de menús
Petitchef te ofrece la posibilidad de planificar tu menú por días o por semanas.

Menú del día

Recibir el menú del día
Para recibir el menú del día de Petitchef y sus noticias deliciosas, introduzca su dirección email.
Pregunta del momento
¿Cómo usas más la masa de hojaldre?
Voto