Ingredientes: 1 Lata de maiz 2 latas de atún en aceite 2 huevos cocidos 3 palitos de surimi 1 latita de aceitunas rellenas de anchoa Aceite Vinagre Sal Pimienta...
Ingredientes: 120 g de pasta seca a tu elección 50 g de queso curado cortado en taquitos 2 tomates pelados 1 pimiento italiano cortado en aros 1 lata de atún en ac...
Ingredientes: patatas cocidas cebolla a tiras 2 latas de atún ( se les quita el aceite ) 2 huevos cocidos aceitunas rellenas de anchoa partidas a rodajas aceite de...
Ingredientes: 1 Kg de tomates maduros 2 dientes de ajo 2 pimientos verdes 3 una miga de pan 2 huevos cocidos 2 latitas de atún aceite virgen extra Vinagre A...
Ingredientes: 4 patatas grandes 1 bote de menestra (también se puede hacer con menestra congelada o un bote de picadillo de mercadona) Aceitunas (un bote mediano, ...
Ingredientes: ¾ kg de patatas 2 zanahorias medianas 2 huevos 1 latita de guisantes 300 g de mahonesa 1 yogur natural 1 lata de atún 100 g de aceitunas troceadas Sal...
Ingredientes: 200 gr de arroz 100 gr de lechuga cortada a juliana media cebolla 1 zanahoria grande 1 tomate 2 cucharadas grandes de maíz dulce 2 lonchas grue...
Ingredientes: 4 patatas 2 zanahorias 2 huevos 200grs de gambas cocidas 2 latas pequeñas de atún en escabeche 30grs de cebolletas en vinagre 50grs de pepinillos 70gr...
Las ensaladas son perfectas para el buen tiempo, para hacer dieta, sentirse bien con el cuerpo, más saludable, como acompañamiento de platos, a modo de entrante, para compartir entre varios en comidas con amigos o como una simple cena ligera.