Petitchef

Smoothie de chirimoya sabor menta-choc

La chirimoya es una fruta rica en enzimas que ayudan a la digestión, fibra que la convierte en uno de los mejores prebióticos, azúcares sanos, vitaminas y minerales. Con su sabor dulce con leves notas ácidas es la base perfecta para cualquier tipo de smoothies. Aquí la utilizamos para crear un delicioso smoothie de menta-chocolate
Bebida
4 porciones
7 min
Fácil

Video

YouTube

Ingredientes

4

Materiales

  • Batidora de vaso
  • Colador de pasta.
  • recipiente hondo ( bol u olla)

Preparación

  • Paso 1 - Smoothie de chirimoya sabor menta-choc
    Partimos las chirimoyas por la mitad y sacamos la pulpa pepitas incluidas con la ayuda de una cuchara. Colocamos la pulpa en el vaso de la batidora.
  • Paso 2 - Smoothie de chirimoya sabor menta-choc
    Agregamos el agua a la pulpa en el vaso de la batidora.
  • Paso 3 - Smoothie de chirimoya sabor menta-choc
    Batimos a velocidad media-baja durante un minuto para que se desprenda la pulpa de las pepitas de chirimoya, y vertemos la mezcla en el colador de pasta ( con un recipiente hondo debajo.
  • Paso 4 - Smoothie de chirimoya sabor menta-choc
    Removemos con la ayuda de una espátula hasta que queden solamente las pepitas de la chirimoya en el colador, y toda la pulpa en el recipiente debajo.
  • Paso 5 - Smoothie de chirimoya sabor menta-choc
    Vertemos la pulpa colada otra vez en el vaso de la batidora, agregamos las dos cucharadas de cacao y la dos gotitas de aceite esencial de menta. El hielo si no lo queremos tomar inmediatamente.
  • La mezcla se conserva muy bien en la nevera, de 3-5 días depende de la temperatura en la nevera.

Conservar en frigorífico Conservar en frigorífico
Anti-desperdicio Anti-desperdicio
Tropicultura Tropicultura

Consejos y trucos:

Se sirve frío agitando la botella antes para que recupere su cremosidad.
Cuando tenemos chirimoyas que están a punto de pasarse y las preparamos de esta manera alargamos su vida casi una semana más evitando el desperdicio de esta maravillosa fruta.
Se pueden utilizar otros sabores para preparar el chirimoothie ( smoothie a base de chirimoya, tu creatividad tiene el poder.

Fotos

Smoothie de chirimoya sabor menta-choc, foto 1
Smoothie de chirimoya sabor menta-choc, foto 2
Smoothie de chirimoya sabor menta-choc, foto 3
Smoothie de chirimoya sabor menta-choc, foto 4

Preguntas:






Puntúe esta receta:
Generar otro código de seguridad  = 

También te puede gustar

Receta Smoothie de limón y hierbabuena
Smoothie de limón y hierbabuena
2 porciones
5 min
Fácil
5 / 5
Receta Smoothie de frutos rojos y yogur
Smoothie de frutos rojos y yogur
10 porciones
10 min
Fácil
4.4 / 5
Receta Smoothie de mango y fresas
Smoothie de mango y fresas
5 porciones
15 min
Fácil
4.3 / 5
Receta Smoothie bowl mango y plátano
Smoothie bowl mango y plátano
1 porciones
5 min
Fácil
4.1 / 5
Receta Smoothie Bowl de kiwi, menta y espinacas
Smoothie Bowl de kiwi, menta y espinacas
1 porciones
10 min
Fácil
3.3 / 5
Receta Smoothie bowl de frutos rojos
Smoothie bowl de frutos rojos
1 porciones
15 min
Fácil
4.1 / 5

Recetas

Artículos relacionados

Chocolate y su maridaje. ¿Con qué sabor encaja? Chocolate y su maridaje. ¿Con qué sabor encaja? Cómo hacer el Smoothie perfecto! Cómo hacer el Smoothie perfecto! 9 recetas refrescantes de tabule 9 recetas refrescantes de tabule

Pregunta del momento
Cuando sigues una receta ¿Qué dispositivo utilizas?
Voto