Sirope de frutas del bosque
¡Un jarabe qué le traerá en el corazón de la felicidad!
Ingredientes
1
Costo estimado: 1.32Euros€ (1.32€/porción)
Preparación
Preparación15 min
Cocción10 min
- En una sartén se ponen a fuego lento las frutas de bosque y se les espolvorean 3 cucharadas de azúcar, se tapa y se deja cocer.
- Una vez cocidas las frutas se pone un bol con un colador y se las deja que suelten todo el jugo.
- Se pone el jugo en un cazo y se añaden otras 3 cucharadas de azúcar y se deja cocer a fuego lento, removiendo constantemente, hasta que rompa a hervir, y listo. Dejar enfriar y ya tenemos el sirope.
Nutrición
para 1 porción / para 100 g
Calorías: 572Kcal
- Carbohidratos: 130.1g
- Grasa total: 1.3g
- Grasa sat.: 0.1g
- Proteínas: 2.2g
- Fibras: 9.2g
- Azúcar: 129.3g
- ProPoints: 15
- SmartPoints: 33
Información nutricional para 1 porción (320g)
Sin gluten
Vegano
Vegetariano
Sin lactosa
Sin huevo
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Comentarios
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anonymous
Me gusto, y es facil
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