Recetas comida croquetas de jamon y queso

¿Deseo de una pequeña suavidad para el postre? Este ingreso de hielo se hace para ustedes.
Ingredientes
6
Costo estimado: 5.32Euros€ (0.89€/porción)
Preparación
Preparación10 min
Cocción20 min
- Se hace un sofrito con la cebolla, el jamón de york, el perejil , el huevo duro y se especia con sal y pimienta.
- Se hace una bechamel espesa. Se junta todo y se deja enfriar, y luego se forman las croquetas, y en el medio de la croqueta se pone un trocito de queso que luego al freír se queda como sorpresa al comerla.
- Después se pasa por el huevo y la galleta picada o pan rallado.
Nutrición
para 1 porción / para 100 g
Calorías: 212Kcal
- Carbohidratos: 16.2g
- Grasa total: 8.5g
- Grasa sat.: 4g
- Proteínas: 17.2g
- Fibras: 0.8g
- Azúcar: 4.7g
- ProPoints: 6
- SmartPoints: 6
Información nutricional para 1 porción (175g)
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