Bocaditos de mar

Name: Bocaditos de mar
Prep time: 15 min
Cook time: 20 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: Es
Ingredients: - Bocas de mar; - Aceite; - Pimienta; - Vinagre

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Aperitivo

Fácil

35 min

32 Kcal

Ingredientes

Bocas de mar
Aceite
Pimienta
Vinagre

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Preparación

Preparación15 min

Cocción20 min

Comenzamos descongelando las bocas de mar y partiendolas en tacos. Ponemos en un plato y la aderezamos con aceite, pimienta y vinagre, usar el que os comenté en la receta de la ensalada, podeis pinchar aqui para verla, si no os gusta el vinagre podeis sustituirlo por limón y queda igual de rico y ya lo tenemos.

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Nutrición

para 1 porción / para 100 g

Calorías: 32Kcal

Carbohidratos: 1.1g
Grasa total: 2.7g
Grasa sat.: 0.3g
Proteínas: 0.7g
Fibras: 0.1g
Azúcar: 0.2g
ProPoints: 1
SmartPoints: 1

Información nutricional para 1 porción (13g)

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