Yogur de frutas del bosque (yogurtera y thermomix)

Postre
4 porciones
Fácil
20 min
188 Kcal

Ingredientes

4
Costo estimado: 1.89 (0.47€/porción)

Preparación

Preparación10 min
Cocción10 min
  • Ponemos las frutas del bosque a hidratarse en el litro de leche, dejar 2 horas. Ponemos todos los ingredientes en la jarra de la thermomix y trituramos programando 30 segundos velocidad progresiva 5-10.
  • Llenamos los vasitos con la mezcla y el resto de trocitos que quedan en el fondo de la jarra los repartimos entre los siete vasitos.
  • Ponemos los vasitos en la yogurtera y los dejamos 8 horas. Tapamos los vasitos y los metemos a la nevera al menos 4 horas antes de consumirlos.

Nutrición

para 1 porción / para 100 g
Calorías: 188Kcal
  • Carbohidratos: 26.4g
  • Grasa total: 4.3g
  • Grasa sat.: 2.5g
  • Proteínas: 10g
  • Fibras: 1.2g
  • Azúcar: 25.7g
  • ProPoints: 5
  • SmartPoints: 9
Información nutricional para 1 porción (324g)
Sin gluten
Vegetariano
Sin huevo
SSebeair

Preguntas

Fotos de miembros

Comentarios

Puntúe esta receta:

21/06/2016

De que tamaño es el yoghurt??? 1 lt o un cuarto de litro ??? Etc
Falta información
Gracias

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14/09/2012

Receta completa

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