Petitchef

TORTILLA DE ESPÁRRAGOS TRIGUEROS SALVAJES

Plato
2 porciones
10 min
10 min
Fácil
156 Kcal

Ingredientes

2

Preparación

  • Cortar los espárragos, no utilizar la parte mas dura que es la parte de abajo, los espárragos se van tronchado desde la parte de arriba y cuando ya no se tronchan que es llegando a la parte de abajo este trozo no se utiliza,
  • Estas partes mas duras se utilizan para hacer crema de espárrago, se ponen a cocer con unas patatas y cuando están cocidos se pasan por la batidora y después por el chino y sale una crema de espárrago muy buena.

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Menciona a @petitchef_espana y etiqueta #petitchef

Información Nutricional:

para 1 porción / para 100 g

Nutrición:

Información nutricional para 1 porción (158g)
Calorías: 156Kcal
  • Carbohidratos: 1.3g
  • Grasa total: 12.4g
  • Grasa sat.: 2.4g
  • Proteínas: 9.6g
  • Fibras: 0.5g
  • Azúcar: 1.3g
  • ProPoints: 4
  • SmartPoints: 5
sin gluten sin gluten
Vegetariano Vegetariano
Sin lactosa Sin lactosa

Fotos

TORTILLA DE ESPÁRRAGOS TRIGUEROS SALVAJES, foto 1
TORTILLA DE ESPÁRRAGOS TRIGUEROS SALVAJES, foto 2
TORTILLA DE ESPÁRRAGOS TRIGUEROS SALVAJES, foto 3
TORTILLA DE ESPÁRRAGOS TRIGUEROS SALVAJES, foto 4
TORTILLA DE ESPÁRRAGOS TRIGUEROS SALVAJES, foto 5
TORTILLA DE ESPÁRRAGOS TRIGUEROS SALVAJES, foto 6

Preguntas:






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