Solomillo de pollo
Disfrute del agradable sabor de esta receta.
Ingredientes
2
Costo estimado: 3.73Euros€ (1.86€/porción)
Preparación
Preparación20 min
Cocción30 min
- Pelamos y picamos las patatas y las freímos en aceite caliente, yo suelo añadirlas cebolla y pimiento verde, esta vez las hice solas, cuando esten las reservamos.
- Freímos el solomillo de pollo (en la foto vereís que esta pasado por pan rallado, con peregil, en la pollería donde compro ya te lo venden preparado) sino se puede pasar por pan rallado con ajo y perejil, y servimos acompañado de las patatas o de cualquier guarnición.
Nutrición
para 1 porción / para 100 g
Calorías: 582Kcal
- Carbohidratos: 15.1g
- Grasa total: 24.8g
- Grasa sat.: 6.8g
- Proteínas: 73.5g
- Fibras: 1.1g
- Azúcar: 1.3g
- ProPoints: 15
- SmartPoints: 13
Información nutricional para 1 porción (325g)
Sin gluten
Sin lactosa
Sin huevo
Preguntas
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Comentarios
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3/5, 5 votos 1 comentario
anonymous
Muy sencillito pero nada del otro mundo
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