Solomillo de pollo

SOLOMILLO DE POLLO
Plato
Fácil
50 min
582 Kcal

Disfrute del agradable sabor de esta receta.

Ingredientes

2
Costo estimado: 3.73 (1.86€/porción)

Preparación

Preparación20 min
Cocción30 min
  • Pelamos y picamos las patatas y las freímos en aceite caliente, yo suelo añadirlas cebolla y pimiento verde, esta vez las hice solas, cuando esten las reservamos.
  • Freímos el solomillo de pollo (en la foto vereís que esta pasado por pan rallado, con peregil, en la pollería donde compro ya te lo venden preparado) sino se puede pasar por pan rallado con ajo y perejil, y servimos acompañado de las patatas o de cualquier guarnición.

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Nutrición

para 1 porción / para 100 g
Calorías: 582Kcal
  • Carbohidratos: 15.1g
  • Grasa total: 24.8g
  • Grasa sat.: 6.8g
  • Proteínas: 73.5g
  • Fibras: 1.1g
  • Azúcar: 1.3g
  • ProPoints: 15
  • SmartPoints: 13
Información nutricional para 1 porción (325g)
Sin gluten
Sin lactosa
Sin huevo
HHadas en la cocina

Preguntas

Fotos de miembros

Comentarios

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3/5, 5 votos 1 comentario

anonymous

Muy sencillito pero nada del otro mundo

abuso