Sardinada a la plancha
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Ingredientes
4
Costo estimado: 0.38Euros€ (0.1€/porción)
Preparación
Preparación15 min
Cocción20 min
- Poner las planchas encima del fuego. Cuando estén bien calientes, echar un poco de aceite y sal gorda. Poner las sardinas hasta que estén y dar la vuelta. Servir con un gajo de limón.
Nutrición
para 1 porción / para 100 g
Calorías: 39Kcal
- Carbohidratos: 0g
- Grasa total: 3.5g
- Grasa sat.: 0.5g
- Proteínas: 2g
- Fibras: 0g
- Azúcar: 0g
- ProPoints: 1
- SmartPoints: 1
Información nutricional para 1 porción (11g)
Sin gluten
Sin lactosa
Sin huevo
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