Pollo con alcachofas
Un plato para dos personas a servir caliente con pimiento rojo.
Ingredientes
2
Preparación
Preparación30 min
Cocción30 min
- Se pone aceite en una cacerola para orar los muslitos. Se echan los muslitos y se doran. Se añade cebolla partida en rodajas. Se añade sal al gusto.
- Se deja hacer todo junoto hasta que este tierno. Cuando ya esta hecho el pollo se añaden las alcachofas par qu ese calienten junto con el pollo.
- Se sirve caliente y se acompaña de pimiento rojo asado.
Nutrición
para 1 porción / para 100 g
Calorías: 258Kcal
- Carbohidratos: 9.8g
- Grasa total: 12.8g
- Grasa sat.: 2.9g
- Proteínas: 22.8g
- Fibras: 6g
- Azúcar: 6.4g
- ProPoints: 7
- SmartPoints: 7
Información nutricional para 1 porción (271g)
Sin gluten
Sin lactosa
Sin huevo
Preguntas
Fotos de miembros
Comentarios
Puntúe esta receta:
4.25/5, 8 votos 2 comentarios
Puntúe esta receta