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Judias con queso receta de tupper

Es muy fácil,
Ponemos a hervir las judías y cuando ya las tenemos las escurrimos y las salteamos en una sartén con aceite y sal, le ponemos el queso a trozos y la lata de atún y orégano por encima.
Lo ponemos en el tupper y listo.
Plato
1 porciones
10 min
10 min
Fácil
357 Kcal

Ingredientes

1
Costo estimado: 2.13 (2.13€/porción)

Preparación

  • Paso 1 - judias con queso receta de tupper
    Ponemos a hervir las judías y cuando ya las tenemos las escurrimos y las salteamos en una sartén con aceite y sal, le ponemos el queso a trozos y la lata de atún y orégano por encima.
  • Lo ponemos en el tupper.

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Pan de hogaza con queso y pesto


Información Nutricional:

para 1 porción / para 100 g

Nutrición:

Información nutricional para 1 porción (183g)
Calorías: 357Kcal
  • Carbohidratos: 0.9g
  • Grasa total: 22.1g
  • Grasa sat.: 6.5g
  • Proteínas: 38.1g
  • Fibras: 0.8g
  • Azúcar: 0.2g
  • ProPoints: 9
  • SmartPoints: 9
sin gluten sin gluten

Preguntas:






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