Petitchef

FILETE DE PECHUGA CON PIÑA Y MIEL.

Un plato ligeramente azucarado que hay que probar en usted.

Plato
4 porciones
15 min
20 min
Medio
382 Kcal

Ingredientes

4
Costo estimado: 9.48 (2.37€/porción)

Preparación

  • Preparación con thermomix :
    Sal-pimenta los filetes de pechugas y hazlos en una sartén a la plancha hasta que estén doraditos y reserva.
  • Coloca en el vaso 200 ml. de jugo del bote de piña, la maicena, la pastilla de caldo casero y la miel. Programa 10 minutos, temperatura 80º y velocidad 3.
  • Dora a la plancha una rodaja de piña por persona. Sirve los filetes con la salsa y la piña a la plancha.
  • Preparación convencional :
    Sal-pimenta los filetes de pechugas y hazlos en una sartén a la plancha hasta que estén doraditos y reserva.
  • Coloca en un cazo 200 ml de jugo del bote de piña, la maicena, la pastilla de caldo casero y la miel. Cuécelo removiendo continuamente a fuego lento hasta que espese ligeramente.
  • Dora a la plancha una rodaja de piña por persona. Sirve los filetes con la salsa y la piña a la plancha.

¿Has probado esta receta?
Menciona a @petitchef_espana y etiqueta #petitchef

También te puede gustar

YouTube

Piña colada puertorriqueña


Información Nutricional:

para 1 porción / para 100 g

Nutrición:

Información nutricional para 1 porción (342g)
Calorías: 382Kcal
  • Carbohidratos: 23.4g
  • Grasa total: 5.7g
  • Grasa sat.: 1.3g
  • Proteínas: 57.6g
  • Fibras: 1.9g
  • Azúcar: 19.9g
  • ProPoints: 9
  • SmartPoints: 9
Sin lactosa
Sin huevo

Fotos

FILETE DE PECHUGA CON PIÑA Y MIEL.
FILETE DE PECHUGA CON PIÑA Y MIEL. - foto 2

Preguntas:






Puntúe esta receta:
Generar otro código de seguridad  = 

También te puede gustar

Receta Makis de pechuga de pavo elpozo bienstar
Makis de pechuga de pavo elpozo bienstar
20 porciones
15 min
Fácil
4.7 / 5
Receta Bagel con pechuga de pavo, ensalada y huevo
Bagel con pechuga de pavo, ensalada y huevo
1 porciones
5 min
Fácil
5 / 5
Receta Bizcocho con piña y cerezas
Bizcocho con piña y cerezas
10 porciones
1 h 5 m
Fácil
4.6 / 5
Receta Piña colada puertorriqueña
Piña colada puertorriqueña
1 porciones
10 min
Fácil
4.6 / 5

Recetas

Artículos relacionados

Cócteles para el buen tiempo Cócteles para el buen tiempo Cómo elegir una piña? Cómo elegir una piña? Tartar de: carne, pescados y vegetarianos Tartar de: carne, pescados y vegetarianos

Planificador de menús
Petitchef te ofrece la posibilidad de planificar tu menú por días o por semanas.

Menú del día

Recibir el menú del día
Para recibir el menú del día de Petitchef y sus noticias deliciosas, introduzca su dirección email.
Pregunta del momento
¿Cómo usas más la masa de hojaldre?
Voto