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Boniatos asados en horno turbo conveccion
Boniatos asados en Horno Turbo Conveccion
Ingredientes
2
Costo estimado: 3Euros€ (1.5€/porción)
Preparación
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Lavar los boniatos bien con agua, poner papel albal en el fondo del HTC poner la rejilla baja, la bandeja de asar y los boniatos encima de la bandeja
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Tapar y 1º programar 30 minutos, 200ºº, cuando termine dar la vuelta a los boniatos
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Tapamos y volvemos a programar 30 minutos, 200º, sacar y listos para comer, y sin manchar casi nada solo la bandeja de asar
Información Nutricional:
para 1 porción / para 100 g
Nutrición:
Calorías: 296Kcal
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Carbohidratos: 61.1g
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Grasa total: 0.5g
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Grasa sat.: 0.1g
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Proteínas: 6.3g
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Fibras: 10.9g
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Azúcar: 22.9g
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ProPoints: 8
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SmartPoints:
11
Información nutricional para 1 porción (375g)
Sin gluten
Vegano
Vegetariano
Sin lactosa
Sin huevo
Preguntas:
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Comentarios de los miembros:
Cual es ka bandeja de asar? Mi aparato tiene una bajita otra con patas más alta y otra con agujeritos.
Rico rico