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Boniatos asados en horno turbo conveccion
Preparación
- Lavar los boniatos bien con agua, poner papel albal en el fondo del HTC poner la rejilla baja, la bandeja de asar y los boniatos encima de la bandeja
- Tapar y 1º programar 30 minutos, 200ºº, cuando termine dar la vuelta a los boniatos
- Tapamos y volvemos a programar 30 minutos, 200º, sacar y listos para comer, y sin manchar casi nada solo la bandeja de asar
Información Nutricional:
para 1 porción / para 100 g
Nutrición:
Información nutricional para 1 porción (375g)
Calorías: 296Kcal
- Carbohidratos: 61.1g
- Grasa total: 0.5g
- Grasa sat.: 0.1g
- Proteínas: 6.3g
- Fibras: 10.9g
- Azúcar: 22.9g
- ProPoints: 8
- SmartPoints: 11
sin gluten
Preguntas:
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Comentarios de los miembros:
Cual es ka bandeja de asar? Mi aparato tiene una bajita otra con patas más alta y otra con agujeritos.
Rico rico