Alcachofas hervidas

Name: Alcachofas hervidas
Prep time: 20 min
Cook time: 15 min
Total time: 35 min
Yield: 2
Cuisine: Es
Ingredients: alcachofas,; agua y sal

Plato

Fácil

35 min

33 Kcal

Ingredientes

alcachofas,
agua y sal

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Preparación

Preparación20 min

Cocción15 min

Cortamos la parte superior de cada alcachofa y quitamos las hojas de la parte externa
Las introducimos en un bol con un poco de agua y de limón para que no se hagan negras
Calentamos agua en una cazuela y cuando empiece a hervir ponemos las alcachofas y un poco de sal
Pasados 15 minutos comprobamos que estén hechas y las servimos.

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Excelente Muy bueno Bueno Medio Regular

Nutrición

para 1 porción / para 100 g

Calorías: 33Kcal

Carbohidratos: 3.7g
Grasa total: 0.2g
Grasa sat.: 0g
Proteínas: 2.1g
Fibras: 4.1g
Azúcar: 1.1g
ProPoints: 1
SmartPoints: 1

Información nutricional para 1 porción (76g)

Sin gluten

Vegano

Vegetariano

Sin lactosa

Sin huevo

CCoCaSDeSÃ¡BaDo

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Comentarios

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Excelente Muy bueno Bueno Medio Regular

5/5, 1 voto 1 comentario

Bongusta

15/06/2014

Buenísimas.

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