Ensalada de bonito

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Frías o templadas, las ensaladas se han convertido en un elemento imprescindible cómo entrante o como guarnición si se quiere comer de forma sana. Su preparación fácil y rápida y la infinidad de variedades ha popularizado su consumo en todos los rincones del mundo. Verduras crudas o cocinadas, legumbres, cereales, germinados, mariscos u hortalizas forman parte de la ilimitada diversidad de ingredientes que, según el gusto y la temporada, se pueden combinar i aderezar con un resultado exquisito. La ensalada de patata, ensalada de pasta, de arroz o de gambas son solo algunas sugerencias para degustar este plato tan completo y nutritivo.

Receta Ensalada de naranja y bonito

Ensalada de naranja y bonito

Entrante Medio 15 min 252 kcal
Ingredientes: 4 naranjas 1 lata de aceitunas negras, aunque también valen manzanilla 1 cebolleta, morada a ser posible 2 latas de bonito en aceite Sal Aceite...
Receta Ensalada templada de bonito patata y tomate

Ensalada templada de bonito patata y tomate

Entrante Medio 35 min 252 kcal
Ingredientes: 1 patata grande 150 gr de bonito fresco (mejor si es de la parte del cogote) (o atún) 1 tomate maduro 1/2 cebolleta sal aceite de oliva virgen...
Receta Ensalada con langostinos y ventresca de bonito

Ensalada con langostinos y ventresca de bonito

Plato Fácil 30 min 706 kcal
Ingredientes: 1 lata de ventresca de bonito de Conservas Serrats 12 langostinos Lechuga variada Nueces Queso en taquitos Vinagre de Módena Sal Aceite de oliva...
Receta Ensalada de arroz, bonito y anchoas

Ensalada de arroz, bonito y anchoas

Entrante Fácil 25 min 30 min
Ingredientes: 4 cucharadas soperas de aceite de oliva 1 latita de Bonito del Norte de Conservas Serrats 1 latita de Anchoas de Conservas Serrats 200 g de arroz...
Receta Ensalada de bonito del norte y patatas

Ensalada de bonito del norte y patatas

Entrante Fácil 35 min 735 kcal
Ingredientes: 2 patatas 1 lata de Bonito del Norte en aceite de oliva de Conservas Serrats Lechuga variada 1 tomate 1 cebolleta 1 huevo cocido Vinagre Sal...
Receta Ensalada de arroz con cogote de bonito del norte

Ensalada de arroz con cogote de bonito del norte

Entrante Fácil 20 min 675 kcal
Ingredientes: Cogote de Bonito del Norte de Conservas Serrats Arroz Jamón cocido Tomate de ensalada Queso curado Puntas de espárragos Vinagre balsámico de...
Receta Ensalada de ventresca de bonito

Ensalada de ventresca de bonito

Entrante Medio 30 min 127 kcal
Ingredientes: 1 lata de Ventresca de Bonito de Conservas Serrats 1 lechuga 1 bote de Palmito 1 bote de Pimientos del piquillo Vinagre de Módena Sal Aceite de...