Petitchef

Brocoli con Quesitos

5 recetas
Receta Brócoli en salsa de champiñón

Brócoli en salsa de champiñón

(21 votos) , (6) , (181)
Entrante Fácil 10 min 20 min
Ingredientes: Brócoli 4 champiñones medianos 1 cebolla pequeña Medio vaso de leche desnatada 1 quesito light Sal Pimienta Mantequilla...
Receta Quiche de brocoli y premios!!

Quiche de brocoli y premios!!

(9 votos) , (13)
sin gluten
Aperitivo Fácil 45 min 324 kcal
Ingredientes: Para la bechamel: 30 g de aceite 1 cebolla 600 g de calabacín pelado 200 g de leche Sal, pimienta y nuez moscada al gusto 4 quesitos desnatados....
Receta Brócoli con jamón y gratinado ligero.

Brócoli con jamón y gratinado ligero.

(27 votos) , (2) , (54)
Entrante Fácil 15 min 15 min
Ingredientes: brócoli ajo taquitos de jamón aceite de oliva sal queso parmesano para la "bechamel": (para 1 litro) 30 g de aceite de oliva virgen 30 g de cebolla ...
Receta Quiche de brócoli

Quiche de brócoli

(5 votos) , (1) , (12)
Plato Fácil 40 min 30 min
Ingredientes: Una lámina de masa quebrada 3 ramilletes de brócoli cocido 5 o 6 lonchas de pavo 4 lonchas de queso que funda bien Bechamel de calabacín 150 g de har...
Receta Pure de brocolis al queso / purée de brocolis au fromage

Pure de brocolis al queso / purée de brocolis au fromage

(3 votos) , (1) , (9)
sin gluten
Plato Medio 35 min 1349 kcal
Ingredientes: 1kg de brocolis frescos 1 patatas gordas 10g de mantequilla 50ml de leche. 5 quesitos tipo vaca que rie. 50g de queso rallado gruyer....
Alimentos con calorías negativas ¿Los conoces?

Alimentos con calorías negativas ¿Los conoces?

(12 votos)

Perder peso mientras comemos: ¡el sueño de cualquiera! Pues, al parecer es posible, en cierta medida gracias a los alimentos con calorías negativas! Pero ¿qué son y cómo funcionan estos alimentos “calórico-negativos”? Comencemos con una definición: * Caloría: Unidad...



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