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Tabulé

27 recetas
Criterios

Receta Tabulé

Tabulé

142 votos
EntranteFácil20 Minutos0 Minutos
Ingredientes: Cuscus precocido Agua Comino molido Sal AOVE ( aceite de oliva virgen extra ) Pasas sultanas hidratadas unos minutos en agua templada Aceitunas negras...
Receta Ensalada tabulé (ujti dunia)

Ensalada tabulé (ujti dunia)

10 votos
PlatoFácil15 Minutos15 Minutos
Ingredientes: - 200g de cuscus - 2 tomates - 1 pepino - 1 cebolla - 1 cucharada de menta - 1 cucharada de perejil - 1 pimiento verde - 1 puñado de aceitunas negras...
Receta Tabule - ensalada de cous cous

Tabule - ensalada de cous cous

8 votos
PlatoFácil303 kcal55 Minutos
Ingredientes: - 300 g de Cous Cous Mediano o Trigo partido - 2 tomates grandes y firmes - 1 cebolla pequeña - 1 ramillete de perejil muy fresco - El Zumo de un Limó...
Receta Tabulé con bulgur, falafels y ensalada de zanahorias. hemc34

Tabulé con bulgur, falafels y ensalada de zanahorias. hemc34

7 votos
EntranteFácil5 Minutos5 Minutos
Ingredientes: - 250 g de bulgur o trigo - 3 tomates duros, ya no es temporada de raf, así que los que mas os gusten - un manojo de cebolletas tiernas, es su momento...
Receta Tabulé

Tabulé

7 votos
EntranteFácil30 Minutos5 Minutos
Ingredientes: 300 gr de Couscous 300 gr de agua el zumo de un limón maíz dulce pepinillos en vinagre aceitunas negras 2 tomates aceite de oliva virgen extra ...
Receta Pseudo tabule con quinoa y aguacate

Pseudo tabule con quinoa y aguacate

5 votos
EntranteFácil30 Minutos15 Minutos
Ingredientes: 6 Tomates (para ensalada) 100 gramos de quinoa 3 cebolletas 2 Aguacates (medianos) 1 manojo de perejil (pequeño) 1 manojo de hierbabuena (pequeño...
Receta Tabulé

Tabulé

4 votos
PlatoFácil20 Minutos25 Minutos
Ingredientes: - Una taza de cous-cous precocido - Hierbabuena o menta fresca y cilantro muy picaditos - Tomate cortado en cuadraditos pequeños - Un poco de cebol...
Receta Tabule i´ll do it my way

Tabule i´ll do it my way

1 voto
sin gluten
PlatoFácil388 kcal1 Hora, 10 Minutos
Ingredientes: - 2 cazos de caldo de garbanzos, pollo salado - Una berenjena en dados - Un tomate en dados - 3 dientes de ajo - Hojas de menta fresca - El zumo de un...
Receta Ensalada tabulé

Ensalada tabulé

1 voto
PlatoFácil20 Minutos20 Minutos
Ingredientes: Cuscús: - 300 g de cuscús precocido. - 1 cucharadita de sal. - 30 g de aceite de oliva. - 600 g de agua. Hierbas aromáticas: - 2 dientes de ajo. - 1 ...
Receta Tabule y pan pita

Tabule y pan pita

1 voto
EntranteFácil30 Minutos15 Minutos
Ingredientes: 1) 2 tazas de harina de trigo ½ cucharadita de sal Agua tibia 2) 3 tomates cortados en cubitos, sin semillas ¼ de cebolla morada en brunoisse 1 atad...
Receta Ensalada de tabulé

Ensalada de tabulé

1 voto
EntranteFácil25 Minutos20 Minutos
Ingredientes: - un tomate - medio pepino - una cebolleta - un cuarto de sémola de cuscus - unas hojas de menta picadas - unas hojas de perejil picadas - zumo de lim...
Receta Tabulé de quinoa con zaatar

Tabulé de quinoa con zaatar

127 votos
otroMedio30 Minutos20 Minutos
Ingredientes: 2 Tazas de Quinoa 4 tazas de caldo de verduras 1/4 de cucharadita de curcuma 1 taza de perejil picado 1 taza de cilantro picado Media taza de men...
Receta Tabule

Tabule

62 votos
EntranteMedio1 Hora10 Minutos
Ingredientes: 12 tomates picados pequeños. 1 manojo mediano de perejil picados pequeños. 4 cebollinos picados pequeños. 6 hojas de yerbabuena. 1 taza de cous cous. ...
Receta Ensalada tabulé

Ensalada tabulé

17 votos
EntranteFácil15 Minutos5 Minutos
Ingredientes: -200g de cuscus -2 tomates -1 pepino -1 cebolla -1 cucharada de menta -1 cucharada de perejil -1 pimiento verde -1 puñado de aceitunas negras ...
Receta Tabule

Tabule

6 votos
PlatoFácil20 Minutos0 Minutos
Ingredientes: 100 gr de couscous. zumo de 1 limón. 1 tomate de ensalada. 1/3 parte de un pimiento rojo grande. 1 pimiento verde italiano o la tercera parte de uno v...



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