Naranjas confitadas en microondas

Postre
Fácil
50 min
490 Kcal

Preparamos rápidamente unas deliciosas naranjas confitadas

Ingredientes

4
Costo estimado: 2.41 (0.6€/porción)

Preparación

Preparación15 min
Cocción35 min
  • Lavamos muy bien las naranjas y las cortamos en rodajas de 1 cm aproximadamente.
    En una cazuela ponemos abundante agua y colocamos las rodajas de naranja con cuidado. Dejamos que hierva 10 minutos. Sacamos las rodajas con cuidado y las escurrimos.
  • En un bol apto para microonda ponemos el agua y el azúcar y calentamos 4 minutos para que se disuelva un poco el azúcar.
    A continuación introducimos las rodajas de naranja en este almíbar y tapamos el recipiente con film.
    Introducimos en el microonda 5 minutos. Sacamos y retiramos el film.
  • Volvemos a meter al micro destapadas 4 minutos. Sacamos
    Volvemos a meter otros 4 minutos y sacamos.
    Metemos de nuevo 4 minutos al micro y sacamos.
    De nuevo metemos al micro 4 minutos y sacamos.
    Veremos que el almíbar ha reducido y se ha ido espesando.
    Ahora retiramos la mayor parte del almíbar y metemos por última vez 3 minutos las naranjas al microondas.
    Sacamos y dejamos con cuidado las rodajas de naranja sobre una rejilla hasta que se enfríen
  • Una vez frías las colocamos en un tupper superponiendo capas con papel vegetal para separarlas. Las guardamos en la nevera.
    También podemos derretir chocolate negro de postres en el micro y bañar la mitad de cada rodajita de naranja en este chocolate.

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Nutrición

para 1 porción / para 100 g
Calorías: 490Kcal
  • Carbohidratos: 115.7g
  • Grasa total: 0.6g
  • Grasa sat.: 0.1g
  • Proteínas: 2.1g
  • Fibras: 4.2g
  • Azúcar: 115.1g
  • ProPoints: 13
  • SmartPoints: 29
Información nutricional para 1 porción (325g)
Sin gluten
Vegano
Vegetariano
Sin lactosa
Sin huevo
willyviajera_p2017Willyviajera_p2017

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