Petitchef

BIZCOCHO DE CHOCOLATE EN 5 MINUTOS...

Postre
4 porciones
30 min
5 min
Fácil
268 Kcal

Ingredientes

Número de partes: 4
4 cucharadas de harina

4 cucharadas de azúcar

2 cucharadas de cacao puro en polvo


3 cucharadas de leche

3 cucharadas de aceite de girasol

1/2 cdta. extracto de vainilla

1/2 cdta. de canela

1 puñadito de nueces de macadamia picadas

Preparación

  • En una taza de las desayuno o una jarra de pyrex ponemos los ingredientes secos y mezclamos muy bien con un tenedor.
  • Añadimos el huevo y removemos hasta integrarlo completamente. Echamos la leche, el aceite, la vainilla y la canela; mezclamos hasta obtener una mezcla homogénea.
  • Incorporamos las nueces picadas y metemos en el microondas 3 minutos a 1000W o 3.30 a 750W. Dejamos reposar durante unos minutos, espolvoreamos con azúcar glass y a comer!

Información Nutricional (por 1 porción):

Nutrición:

Información nutricional para 1 porción = 74g
Calorías: 268Kcal
  • Carbohidratos: 29.4g
  • Grasa total: 13.9g
  • Grasa sat.: 2.3g
  • Proteínas: 5g
  • Fibras: 2.5g
  • Azúcar: 17.7g
  • ProPoints: 7
  • SmartPoints: 10

* Porcentaje de valores diarios están basados ​​en una dieta de 2000 calorías

Fotos

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27/01/2013

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