Petitchef

Huevos rellenos de restos de pescado

Plato
1 porciones
15 min
10 min
Fácil
730 Kcal

Ingredientes

1

Preparación

  • Se cuecen los huevos durante unos 5 minutos desde que rompe el hervor. Se pelan y se reservan. Se cuece el pescado que tengamos para rellenar y las gambas durante 5 minutos.
  • Se saca del agua y se deja enfriar. Se le escogen las espinas y se desmenuza todo junto en un plato. Se le añaden las gambas. Se hace una besamel y se añade el pescado.
  • Se abren los huevos y se sacan las yemas. Se reservan. Se van rellenando con la besamel. Se espolvorean con las yemas. Se sirven.

Información Nutricional:

para 1 porción / para 100 g

Nutrición:

Calorías: 730Kcal
  • Carbohidratos: 74.6g
  • Grasa total: 19.6g
  • Grasa sat.: 4.3g
  • Proteínas: 60.8g
  • Fibras: 4.1g
  • Azúcar: 3.1g
  • ProPoints: 19
  • SmartPoints: 18
Información nutricional para 1 porción (392g)


Preguntas:






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