Petitchef

Pudding de chía

Hoy os traigo un desayuno muy nutritivo, un pudding de chía que te ayudará a recargar las pilas y llenarte de energía por las mañanas. Es un postre o snack que se ha puesto muy de moda entre las personas que quieren seguir una dieta o alimentación saludable. Las semillas de chía son unas bolitas que no tienen sabor, pero que tienen unas propiedades buenísimas para tu organismo ya que son ricas en antioxidantes, hierro y calcio.
Merienda
4 porciones
10 min
1 hora
Fácil

Ingredientes

4

Preparación

  • Mezclamos la leche con las semillas de chía y removemos hasta que se integren.
  • Ponemos en la nevera por 10 minutos.
  • Sacamos la mezcla y volvemos a remover incorporando la canela y el endulzante al gusto.
  • Añadimos el cacao y mezclamos bien.
  • Repartimos en moldes y guardamos en la nevera hasta su consumo.

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