Mermelada saludable de frutos rojos y semillas chía
Aunque parezca increíble, muchas mermeladas, ya sean caseras o industriales, pueden contener tanta azúcar como fruta, ¡una cantidad excesiva! Si estás buscando una alternativa más saludable y nutritiva, no dudes en probar esta deliciosa mermelada casera de frutos rojos con semillas de chía. Este producto está repleto de beneficios nutricionales. Por un lado, disfrutarás de la gran cantidad de antioxidantes que aportan los frutos rojos, y por otro, de las increíbles propiedades de las semillas de chía, un superalimento rico en proteínas, omega 3 y fibra. Lo mejor de todo es que esta mermelada se prepara sin azúcar añadida. Aquí, la verdadera protagonista es la fruta, y te garantizamos que tanto su sabor como su textura te sorprenderán. Además, puedes personalizarla con la fruta y el endulzante que prefieras, aunque nuestra combinación favorita es la de frutos rojos y sirope de arce. ¿A qué esperas para probarla? Te contamos su elaboración, paso a paso, aquí:
Ingredientes
Materiales
- Cazo
- Tenedor
- Frasco con tapa