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Zumo de naranja, fresas y plátano

Bebida
2 porciones
10 min
Fácil
287 Kcal
Zumo de naranja, fresas y plátano
  • (4/5 - 18 votos)
  • 34
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Ingredientes

Número de partes: 2
7 naranjas de zumo (las mías no son muy grandes)
1 plátano (de canarias, dulces y pequeñitos)

Preparación

  • Exprimir las naranjas y reservar el zumo en el vaso de la batidora. Lavar las fresas quitándoles el rabito y pelar el plátano.
  • Echar toda la fruta en el mismo vaso de batidora y triturar hasta que tenga una textura fina, o al gusto de cada cuál.
  • Servir en vasos y beber lo antes posible para evitar la pérdida de vitaminas.
EliRangerEliRanger
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Información Nutricional (por 1 porción):

Nutrición:

Información nutricional para 1 porción = 605g
Calorías: 287Kcal
  • Carbohidratos: 60.8g
  • Grasa total: 0.2g
  • Grasa sat.: 0g
  • Proteínas: 4.5g
  • Fibras: 1.8g
  • Azúcar: 54.8g
  • ProPoints: 7
  • SmartPoints: 15

sin glutensin gluten
* Porcentaje de valores diarios están basados ​​en una dieta de 2000 calorías





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