Petitchef

Zumo de naranja, fresas y plátano

Bebida
2 porciones
10 min
Fácil
287 Kcal

Ingredientes

Número de partes: 2
7 naranjas de zumo (las mías no son muy grandes)


1 plátano (de canarias, dulces y pequeñitos)

Preparación

  • Exprimir las naranjas y reservar el zumo en el vaso de la batidora. Lavar las fresas quitándoles el rabito y pelar el plátano.
  • Echar toda la fruta en el mismo vaso de batidora y triturar hasta que tenga una textura fina, o al gusto de cada cuál.
  • Servir en vasos y beber lo antes posible para evitar la pérdida de vitaminas.

Información Nutricional:

para 1 porción / para 100 g

Nutrición:

Información nutricional para 1 porción (605g)
Calorías: 287Kcal
  • Carbohidratos: 60.8g
  • Grasa total: 0.2g
  • Grasa sat.: 0g
  • Proteínas: 4.5g
  • Fibras: 1.8g
  • Azúcar: 54.8g
  • ProPoints: 7
  • SmartPoints: 15
sin glutensin gluten

Preguntas:






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