Petitchef

Huevo "frito" al microondas

Plato
2 porciones
15 min
1 min
Fácil
37 Kcal
Un ingreso rico, rápido y fácil

Ingredientes

Número de partes: 2

Preparación

  • Ponemos el huevo en un recipiente en el que quede contenido, y apto para microondas
  • Le ponemos la sal habitual al huevo Pinchamos la yema con un tenedor, por la parte central, en distintos sitios.
  • Ponemos el huevo 45 segundos en el microondas. Podemos tapar con film transparente o una tapa para microondas al menos las primeras veces hasta que cojamos confianza.

Información Nutricional (por 1 porción):

Nutrición:

Información nutricional para 1 porción = 26g
Calorías: 36Kcal
  • Carbohidratos: 0.2g
  • Grasa total: 2.6g
  • Grasa sat.: 0.7g
  • Proteínas: 3.1g
  • Fibras: 0g
  • Azúcar: 0.2g
  • ProPoints: 1
  • SmartPoints: 1

sin glutensin gluten
* Porcentaje de valores diarios están basados ​​en una dieta de 2000 calorías





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