Germen de soya con pollo

Germen de soya con pollo
Plato
Fácil
1 h 20 m
42 Kcal

Ingredientes

5
Costo estimado: 2.13 (0.43€/porción)

Preparación

Preparación1 hora
Cocción20 min
  • Se pone agua a hervir ya que aya hervido se le agrega la soya ya que este cosida se aparta. se pone a coser el pollo con cebolla y ajo y sal ya que este cocido se demenuza el pollo y se le agrega ala soya y se pica el apio y la cebolla y el chile morron en cuadros medianos y se le agrega al pollo con la soya y se le pone la pimientay se sirve y se le pone salsa de soya al gusto.

Puntúe esta receta

Nutrición

para 1 porción / para 100 g
Calorías: 42Kcal
  • Carbohidratos: 2.5g
  • Grasa total: 0.5g
  • Grasa sat.: 0.1g
  • Proteínas: 6.3g
  • Fibras: 0.9g
  • Azúcar: 2.3g
  • ProPoints: 1
  • SmartPoints: 1
Información nutricional para 1 porción (71g)
Sin huevo
AArodi izbet

Preguntas

Fotos de miembros

Comentarios

Puntúe esta receta:
3.97/5, 31 votos 7 comentarios

anonymous

C´est bien pour commencer au pratiquer. Merci

abuso

anonymous

Ademas d q es facil, ha de saber riquisima..

abuso

anonymous

Me parece una buena combinacion de los ingredientes

abuso

anonymous

Muy rico y nutritivo gcs.

abuso

anonymous

Faltan mas detalles.

abuso

anonymous

Porq n0 ai imagen dl platiillo.. =/

abuso

anonymous

BURNO ESTA RECETA ES MUY BUENA DEBERIAN SUBIR RECETAS DE PORTEMAS

abuso