Petitchef

Pan de cereales y semillas

Otro
2 porciones
40 min
20 min
Fácil
1047 Kcal
¡Ahí tienes un pan integral delicioso, muy esponjoso! Ideal para una desayuno con mantequilla y miel.

Ingredientes

Número de partes: 2
280ml de agua

1 cuchara a café de zumo de limón

450g de harina de fuerza

2 ½ pequeña cucharada de levadura seca de boulangère

1 ½ pequeña cucharada de sal

1 cucharada de aceite de oliva

100g de mezcla cereales y semillas

Preparación

  • Precaliente el horno a 200°
  • Ponga todo ello en un lavabo
    Deje descansar los panecillos 30 minutos.
  • Moje los panecillos con agua salada y cubre con la mezcla semillas y cereales.
  • Cargue durante 20 minutos o hasta que sean dorados.

Información Nutricional (por 1 porción):

Nutrición:

Información nutricional para 1 porción = 433g
Calorías: 1047Kcal
  • Carbohidratos: 197.7g
  • Grasa total: 11.3g
  • Grasa sat.: 2.2g
  • Proteínas: 30.7g
  • Fibras: 10.6g
  • Azúcar: 18g
  • ProPoints: 27
  • SmartPoints: 32
* Porcentaje de valores diarios están basados ​​en una dieta de 2000 calorías

Fotos

PAN DE CEREALES Y SEMILLAS, foto 1PAN DE CEREALES Y SEMILLAS, foto 2

Preguntas:






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