Pan anadama integral

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4 porciones

Fácil

1 h 10 m

577 Kcal

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Ingredientes

• 113 g de harina de maíz
• 56,5 g harina integral
• 4 g sal
• 142 g agua
• 64 g de masa madre
• 191 g harina integral
• 142 g agua
• 227 g harina integral
• 1 g de levadura seca instantánea
• 170 g agua

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Preparación

• Mezclar todo durante aprox. 1 minuto, tapar y dejar reposar a temperatura ambiente de 12 a 24 horas. Si no lo va a usar, colóquelo en el refrigerador por un máximo de 3 días.
• Mezclar bien la masa madre con el agua, incorporar la harina integral, mezclar hasta formar una bola, tapar y dejar reposar a temperatura ambiente entre 4 y 6 horas, o hasta que se observe que ha duplicado su tamaño y expide un aroma agradable.
• Sacar el aire de la masa madre y tapar bien y llevar al refrigerador hasta el momento en que lo vaya a utilizar, puede usarse en los próximos tres o cuatro días.
• Mezclar todos los ingredientes, y amasar bien durante 2 minutos. Dejar reposar 5 minutos, y volver a amasar durante 1 minuto. Tapar y llevar al refrigerador durante por lo menos 8 horas o un máximo de 3 días.
• Antes de usar la biga para hacer la masa final, sáquela del refrigerador con dos horas de anticipación.

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