La güirila

LA GÜIRILA
Otro
Fácil
20 min
82 Kcal

Comer con queso de su preferencia con una taza de café negro.

Ingredientes

4
Costo estimado: 0.98 (0.24€/porción)

Preparación

  • Moler los granos de maíz hasta que quede una masa fina.Agregar la taza de leche, el queso rayado y la cucharada de azúcar y revolver formando una masa consistente.
  • En una tabla de cocina poner una hoja de plátano verde y agarrar una porción de masa y amasar dándole forma de una tortilla; no muy delgada ni muy gruesa.
  • Una vez que la tortilla esté hecha se le pone otro pedazo de hoja de plátano encima.
  • Hacer otro pedazo de hoja de plátano encima.
  • En una plancha o sarten de teflón poner la tortilla a asar a ambos lados;sin quemarse.

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Nutrición

para 1 porción / para 100 g
Calorías: 82Kcal
  • Carbohidratos: 9.9g
  • Grasa total: 2.7g
  • Grasa sat.: 1.5g
  • Proteínas: 4g
  • Fibras: 1.1g
  • Azúcar: 6.2g
  • ProPoints: 2
  • SmartPoints: 3
Información nutricional para 1 porción (95g)
Sin gluten
Vegetariano
Sin huevo
HomeronicaHomeronica

Preguntas

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Comentarios

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4.27/5, 11 votos 3 comentarios

anonymous

Muy servicial

yo cociné esta receta
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Urania Torres

Muy buena la receta, bien explicita. La persona que las hizo le quedaron DIVINAS, las acompáñanos de unas cuajadas divinas que venden en el Sédanos

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anonymous

Me parecio muy buenaaaaaaa......

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