Petitchef

Coco con Espinaca

8 recetas
Receta Malai kofta vegano: albóndigas de garbanzo con salsa de tomate

Malai kofta vegano: albóndigas de garbanzo con salsa de tomate

(3 votos) , (97)
Plato Fácil 35 min 417 kcal
Ingredientes: Kofta (albóndigas): 260 gr garbanzos escurridos y cocidos 1 cda sal 1 cdita de paprika o pimentón picante 1 cda de cúrcuma 20 gr de harina 125 g...
Receta Curry de ternera y garbanzos

Curry de ternera y garbanzos

(102 votos) , (9) , (178)
Plato Medio 15 min 1 hora
Ingredientes: 1/2 k de carne de ternera cortada en cubos 1 cebolla 1 cucharada de curry 1 pizca de guindilla molida 200 ml de leche de coco 75 ml de caldo de c...
Receta Soufflé de pescado

Soufflé de pescado

(17 votos) , (1) , (100)
sin gluten
Plato Fácil 40 min 275 kcal
Ingredientes: 200 g de pescado blanco y firme (lenguado, gallo) 200 g de espinaca blanqueada y trozada 2 dl de leche de coco (o normal ) 1 cucharada de maicena 1 h...
Receta Arroz verde {con espinacas y cilantro}

Arroz verde {con espinacas y cilantro}

(7 votos) , (2) , (192)
Acompañamiento Fácil 30 min 434 kcal
Ingredientes: 225 gr. de espinacas 25 gr. de cilantro (o perejil) 300 ml de caldo de pollo 300 ml de leche o leche de coco Sal al gusto 2 cucharadas de aceite ...
Receta Desayuno saludable para bajar peso {fitken}

Desayuno saludable para bajar peso {fitken}

(2 votos) , (24)
Otro Fácil 10 min
Ingredientes: Para el batido: espinacas pepino piña jengibre apio agua Para la decoración: toppings al gusto (coco rallado, semillas de lino, anacardos)...
La receta de flan de coco más rápida del mundo

La receta de flan de coco más rápida del mundo

(32 votos)

10 minutos, ni uno más ni uno menos: eso es lo que se tarda exactamente en preparar y cocinar este flan de coco. ¿No nos crees? Te vamos a demostrar que es posible con esta explicación detallada →

Receta Curry indio de pescado

Curry indio de pescado

(1 voto) , (104)
Plato Fácil 30 min
Ingredientes: Ingredientes para 4 personas: 300 gr de merluza congelada 100 g rde espinacas 1 cebolla morada 2 dientes de ajo Jengibre fresco ó 1 cdita. en pol...
Receta Batidos de papaya, 3 opciones

Batidos de papaya, 3 opciones

(1 voto) , (8)
Postre Fácil 15 min
Ingredientes: PARA HACER 3 BATIDOS DIFERENTES 1 PAPAYA 250 ML AGUA COCO HOJAS ESPINACA 1 PLATANO MIEL 1 YOGUR GRIEGO...
Receta Receta arrollado de pollo

Receta arrollado de pollo

(5 votos) , (30)
sin gluten
Plato Fácil 50 min 130 kcal
Ingredientes: .1 pollo .1 tarro de leche de coco .Zanahorias .Hojas de espinacas .Huevos duros .Pimentones rojos y verdes...
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