Petitchef

Polos de sandía y kiwi

Postre
3 porciones
10 min
3 horas
Fácil
195 Kcal
Refrescante y natural, ideal para niños y como aprovechamiento cuando tenemos grandes cantidades de sandia.

Ingredientes

Número de partes: 3
1 Kilo de sandia

2 cuchardas soperas de miel


Palitos de polo ( los venden en las papelerias )

Preparación

  • Paso 1 - Polos de sandía y kiwi
    Triturar la sandia con dos cucharadas de miel.
  • Paso 2 - Polos de sandía y kiwi
    Pasar por un colador, para poder eliminar las pepitas.
  • Paso 3 - Polos de sandía y kiwi
    Montar los palillos en las rodajas de kiwi antes de colocarlos sobre los vasitos, que deben estar llenos de sandia hasta casi el borde, y poner en el congelador, mínimo 3 horas.

Información Nutricional (por 1 porción):

Nutrición:

Información nutricional para 1 porción = 420g
Calorías: 195Kcal
  • Carbohidratos: 39.8g
  • Grasa total: 1g
  • Grasa sat.: 0.1g
  • Proteínas: 3.6g
  • Fibras: 2.9g
  • Azúcar: 34.9g
  • ProPoints: 5
  • SmartPoints: 10

* Porcentaje de valores diarios están basados ​​en una dieta de 2000 calorías

Fotos

Polos de sandía y kiwi, foto 1Polos de sandía y kiwi, foto 2

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Comentarios de los miembros (38):

jons845_j2019
jons845_j2019, 02/03/2019

Muy bueno

(1) (0) Abuso
04/07/2016

Muy vistosa, me encanta, ole.ole

(0) (0) Abuso
30/06/2015

Muy buena

(0) (0) Abuso
pilar61, 22/06/2014

Pero que cosa mas deliciosa, para este verano muchas gracias

(0) (0) Abuso
18/06/2014

Que polos mas rico, Macu

(0) (0) Abuso
luisarosadq
luisarosadq, 18/06/2014

Super buenos

(0) (0) Abuso
Bongusta, 17/06/2014

Una gran idea: saludable, refrescante y vistosa. Gracias.

(0) (0) Abuso
17/06/2014

Riqisimo

(0) (0) Abuso
17/06/2014

Rica y fresca

(0) (0) Abuso
Thai1, 17/06/2014

Hmmmm, qué buenos, me encanta, muy refrescant con apenas azúcar. ideal para combatir la calor!!!!!

(0) (0) Abuso

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