Petitchef

Gambas "asadas" al microondas

Plato
1 porciones
15 min
15 min
Fácil
18 Kcal

Ingredientes

1
Costo estimado: 0.32 (0.32€/porción)

Preparación

  • Ponemos las gambas en el plato que las vayamos a tomar, colocándolas con las cabeza hacia fuera y sin estar amontonadas.
  • Las sazonamos con un buen pellizco de sal gruesa.
  • Cocinar en el microondas entre 3 y 3 ½ minutos, dependerá del tamaño de la gamba y de la potencia de nuestro microondas. Para las de la foto, yo he empleado 3 ½ minutos.

Información Nutricional:

para 1 porción / para 100 g

Nutrición:

Calorías: 18Kcal
  • Carbohidratos: 0g
  • Grasa total: 0.1g
  • Grasa sat.: 0g
  • Proteínas: 4.3g
  • Fibras: 0g
  • Azúcar: 0g
Información nutricional para 1 porción (22g)
Sin gluten
Sin lactosa
Sin huevo

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Gambas crujientes en masa filo


Fotos

Gambas asadas al microondas
Gambas asadas al microondas - foto 2
Gambas asadas al microondas - foto 3

Preguntas:




Comentarios de los miembros:

18/11/2020

Excelente consejo, sin olor ni calor y buena proteína

yo cociné esta receta (0) (0) Abuso
05/09/2013

Yo suelo hacerlas en el horno, pero esto me parece más comodo si quieres una ración y no pasar calor y olores, fenomenal

(0) (0) Abuso

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