Limonada fácil y refrescante

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1 comentario

Y si nos refrescamos con una buena limonada casera? Si tienes limones, azúcar y agua, sólo te faltará seguir nuestra simple receta! Muy saciante, esta bebida te ayudará a proponer una alternativa a tus invitados.
En cuanto al valor nutricional, es muy bueno para la salud. No olvidemos que el limón es el rey en materia: poco calórico, rico en vitamina C, antioxidante y muy buen estimulante del sistema inmunitario. Más que razón para disfrutar de un buen vaso de limonada fresquita! :)

  • Limonada fácil y refrescante
  • Limonada fácil y refrescante, Foto 2
Tipo de receta:
Bebida
Número de partes:
8 porciones
Preparación:
15 min
Cocción:
0 min
Dificultad:
Fácil
Calorías:
65 Kcal (1 porción)
ProPoints:
2 (1 porción)
SmartPoints:
4 (1 porción)
NUTRI-SCORE

Ingredientes

- 3 limones
- 100 gr de azúcar
- 150 ml de agua (para el sirope)
- 600 ml de agua

Preparación

Paso 1 - Limonada fácil y refrescante

Paso 1

Exprime los limones y vierte el zumo en una jarra.
Paso 2 - Limonada fácil y refrescante

Paso 2

Por otro lado, pon a hervir el azúcar + 150 ml de agua. Justo cuando hierva, apartar del fuego y dejar enfriar 5 min.
Paso 3 - Limonada fácil y refrescante

Paso 3

Incorpora el sirope al zumo de limón. Luego, añade 600 ml de agua fría en la jarra.
Refrigerar durante 2 horas.
Paso 4 - Limonada fácil y refrescante

Paso 4

Y listo! :)

Observaciones:

Limonada rosa: añade 3 cdas de sirope de granadina.
Limeade : reemplaza los limones por limas.
Añade: puedes incorporar hojas de menta o hierbabuena para darle un toque de frescor. Incluso puedes añadir frambuesas o arándanos.

Información Nutricional (por 1 porción):

65Kcal3%

Calorías

13.6g5%

Carbohidratos

0.1g0%

Grasa total

0g0%

Grasa sat.

0.4g1%

Proteínas

0.9g4%

Fibras

13.4g15%

Azúcar

* Porcentaje de valores diarios están basados ​​en una dieta de 2000 calorías * 1 porción = 151g
sin glutensin gluten

Preguntas:


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Comentarios de los miembros:

Yoha, 19/07/2017

Me encantó

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