Batido vegano de frutos rojos
Para el desayuno, de postre o merienda... esta receta rápida de batido de frutos rojos es excelente! Además, totalmente vegana ya que la hacemos, ¡sin lactosa! Tan sencillo como sustituir el helado de toda la vida por un sorbete :-) Una bebida riquísima que todos podrán beberse sin temor a posteriores dolores de estómago ;-) Fácil y rápido de hacer, solo necesitarás una batidora para prepararlo!
Ingredientes
1
Costo estimado: 2.93Euros€ (2.93€/porción)
Materiales
- 1 batidora
Preparación
Lavar, picar y cortar las fresas en 2 mitades.
Echa la leche de almendras en el vaso de la batidora. Añade también las bolas de sorbete de frambuesa y las fresas frescas cortadas. Mézclalo todo hasta obtener una textura homogénea.
Sirve el batido en un vaso y bébetelo muy fresquito!
FAQ ❓
¿Cuál es la mejor leche vegetal para usar en el batido?
La leche de almendras es ideal, pero puedes experimentar con otras leches vegetales como la de avena o coco para variar el sabor.
¿Se puede hacer este batido con otros frutos?
¡Por supuesto! Puedes sustituir las fresas y el sorbete de frambuesa por otros frutos rojos como moras o arándanos para un sabor diferente.
¿Es posible hacer el batido sin sorbete?
Sí, puedes usar hielo en su lugar para mantener la textura cremosa y fresca, aunque el sabor será un poco diferente.
¿Cuánto tiempo se puede almacenar el batido?
Se recomienda consumirlo inmediatamente para disfrutar de su frescura, pero puedes guardarlo en la nevera por un máximo de 1-2 horas.
¿Este batido es adecuado para personas con intolerancia a la lactosa?
Sí, es completamente vegano y libre de lactosa, lo que lo hace perfecto para quienes tienen intolerancia a este azúcar.
Nutrición
para 1 porción / para 100 g
Calorías: 663Kcal
- Carbohidratos: 5.2g
- Grasa total: 53.6g
- Grasa sat.: 4.1g
- Proteínas: 26.2g
- Fibras: 15g
- Azúcar: 4.8g
- ProPoints: 17
- SmartPoints: 19
Información nutricional para 1 porción (190g)
Sin gluten
Vegano
Vegetariano
Sin lactosa
Sin huevo
A saber
Conservar en frigorífico
Preguntas
Fotos de miembros
Comentarios
Puntúe esta receta:
5/5, 3 votos





Puntúe esta receta