Pasta con salsa de soja y verduras (thermomix)

Name: Pasta con salsa de soja y verduras (thermomix)
Prep time: 10 min
Cook time: 7 min
Total time: 17 min
Yield: 4
Cuisine: Es
Ingredients: 500 g de pasta; 150 g de zanahorias; 1 diente de ajo; 100 g de salsa de soja; 50 g de agua; 150 g de pimiento rojo; 150 g de pimiento verde; 150 g de champiñones; 150 g de brotes de soja; Pimienta al gusto

Plato

Fácil

17 min

511 Kcal

Un ingreso a base de pasta que debe rehacerse en ustedes.

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Preparación

Preparación10 min

Cocción7 min

Cocer la pasta como indica en el paquete. Poner las zanahorias en trozos y el ajo en el vaso de la th y programar 5 segundos en velocidad 5. Sacar y reservar.
Echar en el vaso la salsa de soja y el agua. Programar 5 minutos, temperatura Varoma, velocidad 1. Añadir a continuación los pimientos partidos en tiras y los champiñones laminados.
Programar 7 minutos, temperatura Varoma, giro a la izquierda, velocidad cuchara. Añadir los brotes de soja y la pimienta, y programar 3 minutos, temperatura Varoma, giro a la izquierda, velocidad cuchara.
Comprobar la sazón y rectificar si es necesario. Sacar y reservar.

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Excelente Muy bueno Bueno Medio Regular

Nutrición

para 1 porción / para 100 g

Calorías: 511Kcal

Carbohidratos: 89.1g
Grasa total: 2.7g
Grasa sat.: 0.5g
Proteínas: 26.4g
Fibras: 7.3g
Azúcar: 10.6g
ProPoints: 13
SmartPoints: 14

Información nutricional para 1 porción (353g)

Vegano

Vegetariano

Sin huevo

LLas pacas

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Ingredientes