Batido verde con mango , manzana , piña y remolacha

Ingredientes

• 100 g de espinacas frescas
• 100 g de hojas variadas de ensalada
• 200 g de piña natural
• 1 mango maduro
• 1 remolacha fresca
• 1 manzana roja
• 2 vasos (500 ml) de agua fría
• el zumo de 1 limón grande

Preparación

• Mezclar en el vaso de la batidora el zumo de limón, el agua , las espinacas y las hojas de ensalada.
• Batir hasta obtener una crema fina y añade la piña pelada y troceada , batir de nuevo.
• Agregar el mango pelado y troceado , vuelve a batir y añadir la remolacha y la manzana también peladas y troceadas.
• Sigue batiendo hasta obtener un batido de textura fina , si queda muy espeso puedes rebajarlo añadiendo más agua y volviendo a batir.

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