Menú del día, 5 de noviembre: ensalada marroquí, migas de Colomera y pasteles de arroz

jueves 5 noviembre 2026 08:20 - Patricia González
Menú del día, 5 de noviembre: ensalada marroquí, migas de Colomera y pasteles de arroz

El menú del día del 5 de noviembre reúne tres recetas con personalidad propia y raíces en distintas tradiciones culinarias. Para empezar, una ensalada marroquí de zanahorias y comino aporta un contrapunto fresco y aromático; después llegan las migas de pan de Colomera, un plato de pueblo lleno de sabor gracias al chorizo, el jamón y la morcilla.

El recorrido termina con unos pasteles de arroz, postre típico de la gastronomía del País Vasco preparado aquí con obleas o hojaldre y una mezcla cremosa de leche, nata, mantequilla y azúcar. La combinación propone una comida variada: un entrante ligero, un plato principal contundente y un final dulce. Además de ofrecer ideas para cada momento de la mesa, este menú permite disfrutar de recetas tradicionales de Marruecos, Andalucía y el norte de España en una misma comida.


Ensalada de zanahorias y comino: un entrante de inspiración marroquí

Esta ensalada de zanahorias y comino abre el menú con un perfil sencillo y aromático. La receta combina zanahorias con ajo, zumo de limón, sal, pimienta, comino y aceite de oliva, ingredientes que realzan el sabor de la hortaliza sin complicar la preparación. Su inspiración marroquí también invita a servirla en platitos individuales, como acompañamiento para compartir en la mesa. Es una forma fresca de comenzar una comida cuyo plato principal será más contundente, y el toque cítrico del limón contrasta con las notas cálidas del comino.
Ensalada de zanahorias y cominoReceta Ensalada de zanahorias y comino

Hoy os traigo una ensalada tradicional de Marruecos, muy fácil de hacer y muy rica. Aquí la mesa se sirve de una manera diferente: el plato principal (tajine) se sirve en el centro de la mesa para comer todos juntos (con la mano ayudándose del pan) y...

Migas de pan de colomera con chorizo, jamón y morcilla

Las migas de pan del pueblo de Colomera son el corazón rústico y sustancioso de este menú. Se preparan con pan del día anterior y reúnen chorizo, jamón serrano, media morcilla, pimientos verdes, una cabeza de ajos y aceite de oliva. La combinación de embutidos y pan aporta un carácter marcado, propio de una receta de pueblo pensada para disfrutar sin prisas. Después del entrante de zanahoria y comino, estas migas ofrecen un cambio claro hacia sabores intensos y familiares.
Migas de pan del pueblo de mi madre (colomera)Receta Migas de pan del pueblo de mi madre (colomera)

Ponemos en la sartén aceite de oliva y freímos los pimientos a tiras, los sacamos, y en el mismo aceite freímos el jamón, lo sacamos y añadimos el chorizo, lo sacamos y añadimos el jamón, lo sacamos y en el mismo aceite echamos loas ajos fileteados, el pa

Pasteles de arroz vascos para un final dulce y cremoso

Los pasteles de arroz ponen el broche dulce con una receta asociada a la gastronomía del País Vasco. Esta versión se elabora con obleas grandes de empanadilla o, en su defecto, hojaldre, y un relleno de huevos, azúcar, mantequilla, leche, nata para montar y Maizena. El resultado busca una textura cremosa, mientras la base aporta estructura a cada pastel. Su preparación con ingredientes reconocibles encaja con la sencillez que caracteriza a este postre y ofrece un contraste suave frente al sabor intenso de las migas.
Pasteles de arrozReceta Pasteles de arroz

Me gustan las recetas sencillas, con pocos ingredientes y sin demasiadas complicaciones, y buscando algo así, encontré Los Pasteles de arroz, un postre típico de la gastronomía del País Vasco, parece ser que en su origen llevaban harina de arroz,...

Preguntas frecuentes sobre este menú

¿Es mejor cocer o dejar crudas las zanahorias para esta ensalada marroquí?
Depende de la textura que busques. Si quieres una ensalada más tierna y tradicional, puedes cocer las zanahorias hasta que estén hechas pero aún firmes; si las prefieres más frescas y crujientes, puedes utilizarlas crudas y cortarlas finas.

¿Qué se puede usar en lugar de comino?
Si no tienes comino, puedes prescindir de él o sustituirlo por una pequeña cantidad de cilantro molido. El sabor cambiará, pero el limón, el ajo y el aceite seguirán dando carácter a la ensalada.

¿Qué tipo de pan es mejor para hacer migas?
Lo ideal es usar pan del día anterior, con miga consistente y algo seco, porque absorbe mejor la humedad sin deshacerse. Un pan demasiado fresco puede apelmazarse y dificultar que las migas queden sueltas.

¿Cómo evitar que las migas queden secas o apelmazadas?
Humedece el pan poco a poco y remueve con paciencia durante la cocción para que la humedad se reparta bien. Si añades demasiada agua de golpe, pueden apelmazarse; si falta, quedarán secas.

¿Por qué se llaman pasteles de arroz si esta receta no lleva arroz?
Es un nombre tradicional del País Vasco que se ha mantenido aunque muchas versiones actuales no incluyan arroz entre sus ingredientes. En esta receta, la textura del relleno se consigue con leche, nata, huevos y Maizena.

¿Se pueden preparar los pasteles de arroz con antelación?
Sí. Puedes hacerlos el día anterior y conservarlos en el frigorífico una vez fríos. Sácalos unos minutos antes de servir para que el relleno recupere una textura más cremosa.

Lista de la compra para las tres recetas

Ensalada de zanahorias y comino
  • Zanahorias
  • 2 dientes de ajo
  • 2 ó 3 cucharadas de zumo de limón
  • Sal
  • Pimienta
  • Comino
  • Aceite de oliva
Migas de pan del pueblo de mi madre (colomera)
  • 250 gr de chorizo cantimpalo
  • 250 gr de jamón serrano a trocitos
  • 200 gr de pimientos verdes
  • 1/2 morcilla de pringue
  • 1 cabeza de ajos
  • Pan del día anterior (3 barritas)
  • Aceite de oliva
Pasteles de arroz
  • Un paquete de obleas grande de empanadillas o hojaldre fresco
  • 2 huevos M camperos
  • 6 cucharadas (normales) de azúcar blanca
  • 100 gr de mantequilla sin sal
  • 250 gr de leche entera
  • 250 gr de nata para montar (+35% m.g)
  • 4 cucharadas (rasas) de Maizena (harina fina de maíz)
Patricia GonzálezPatricia González
Apasionada por la cocina y el buen comer, mi vida se mueve entre palabras bien escogidas y cucharas de madera. Responsable pero despistada. Periodista y redactora con años de experiencia, encontré mi rincón ideal en Francia, donde trabajo como redactora para Petitchef. Me encantan el Bœuf bourguignon pero echo de menos el salmorejo de mi madre. Aquí combino mi amor por la escritura y los sabores suculentos para servir recetas e historias sobre cocina que espero te inspiren. La tortilla, me gusta con cebolla y poco hecha : )

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