Las nectarinas son una de las frutas menos populares en la mesa, pero la dulzura y el sabor ligeramente ácido de su abundante jugo hacen que quien la prueba, la considere una de las más deliciosas en verano. Las nectarinas son un fruto similar al melocotón, si bien a diferencia de éste cuenta con una piel lisa y no rugosa. Caracterizado por ser un fruto jugoso y con hueso, puede ser consumido tanto sin pelar como pelado, así como complemento para otro tipo de platos. Los beneficios de la nectarina son múltiples, si bien es conocido por ayudar a regular el colesterol y ser un excelente aporte de vitamina B3. Es importante tener en cuenta una serie de aspectos al consumir nectarinas
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Ingredientes: Para las nectarinas: 6 nectarinas cortadas en gajos El jugo de medio limón 2 cucharadas de azúcar moreno Medio vaso de vino Moscatel Para el he...
Ingredientes: 2-3 nectarinas, 5 huevos (M), unas gotas de Sacarina o Stevia líquida, 85 gramos de harina de repostería, 160 gramos de Yogur Griego, 1/4 de vaso de l...
Ingredientes: 2 huevos 50 g de harina 50 g de azúcar 7 nectarinas 180 g de azúcar 200 ml de nata 2 claras de huevo 3 cucharadas de zumo de naranja 4 hojas d...
Ingredientes: 12 nectarinas o fresquillas medianas o 6 bien grandes 200 gr. de azúcar ½ l. de agua un trocito de jengibre rallado el zumo colado de 1 limón...
Ingredientes: Medio (1/2) kg de nectarinas Trescientos (300) g de azúcar, el zumo de un limón, un clavo de especies, Media (1/2) cucharadita de las de café de cane...
Ingredientes: 2 cogollos de lechuga. 1 nectarina. 1 mozzarella. Tomatitos cherry, Fiambre de pavo relleno Para la vinagreta: El zumo de medio limón. 2 cucharadas...
Ingredientes: Para el bizcocho: 175 gramos de mantequilla o margarina. 175 gramos de azúcar moreno. 3 huevos. 1 cucharada de extracto de vainilla. 175 gramos de har...
Ingredientes: 250 g de melocotones pelados y troceados 250 g de fresquillas o nectarinas peladas y troceadas 2 kiwis 1 limón sin piel ni semillas. 100 g de fructos...
Ingredientes: 250 g de Frambuesas congeladas Media taza de Arroz 3 tazas de Leche 1 palito de Canela Cáscara de limón 1 taza de Azúcar 100 g de Nata líquida Nectar...
Ingredientes: 1 bolsa de ensalada variada (berros, lechuga tipo hojas de roble, ...) 2 nectarinas o 1 mango fiambre de pechuga o muslos de pavo en lonchas Para l...
