Sándwich tricolor

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SÁNDWICH TRICOLOR
Otro
Fácil
20 min
302 Kcal

Simple preparar y engendra utilidad elemental!

Ingredientes

2
Costo estimado: 1.93 (0.96€/porción)

Preparación

Preparación15 min
Cocción5 min
  • Cortamos la verdura muy pequeña y reservamos.
  • Batimos los huevos por separado.
  • Añadimos las verduras por separado a cada huevo.
  • Le ponemos una pizca de sal a cada uno,y los freímos en la sartén con una cucharada de aceite cada una por separado.
  • Por otro lado tostamos el pan,y montamos el sándwich a nuesto gusto.

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Nutrición

para 1 porción / para 100 g
Calorías: 301Kcal
  • Carbohidratos: 36.8g
  • Grasa total: 9g
  • Grasa sat.: 2.2g
  • Proteínas: 15.4g
  • Fibras: 4.8g
  • Azúcar: 9.1g
  • ProPoints: 8
  • SmartPoints: 9
Información nutricional para 1 porción (300g)
Vegetariano
Sin lactosa
LamambalinaLamambalina

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