Batido de arándanos para la concentración

Consejos y trucos:

Hace unos años vi un documental sobre los beneficios de algunos alimentos y me llamó la atención un experimento realizado por el Dr. Jeremy Spenser de la Universidad de Reading en Guildford (UK). Éste quiso demostrar cómo los arándanos, a parte de sus grandes beneficios antioxidantes y demás propiedades, eran muy buenos para la concentración y la memoria.

El experimento consistió en eligir a 40 voluntarios entre sus alumnos y realizarles unos test de inteligencia.
Después les hizo tomar un batido a todos, a elección entre dos sabores: plátano o arándanos. Después de 5 horas de haber ingerido el batido volvió a realizar los test descubriendo que aquellos que habían elegido el de arándanos habían mejorado sus resultados en un 15-20%.

Así que, si estás estudiando u opositando toma este batido. ¡Pero no te olvides de estudiar, que esto no es milagroso aunque ayude!