Petitchef

Rollitos de jamón de york rellenos.

Plato
2 porciones
20 min
15 min
Fácil
293 Kcal

Ingredientes

Número de partes: 2
4 lonchas de jamón de york.

2 hojas de lechuga.


queso fresco.

1/2 manzana.

Preparación

  • Troceamos y lavamos la lechuga y la ponemos a escurrir.
  • Con la manzana, el tomate y el queso haremos lo siguiente, en el caso de los dos primero los pelaremos y después los trocearemos todos.
  • Extendemos las lonchas de jamón de york consecutivas de dos en dos y disponemos sobre ellas un poco de cada uno de los ingredientes que anteriormente hemos preparado.
  • Una vez colocados los ingredientes plegamos los extremos de las lonchas de jamón del york formando un rollito.
  • En poco más de 15 minutos hemos preparado una cena de lo más sana y rica, ahora sólo queda disfrutarla.

Información Nutricional (por 1 porción):

Nutrición:

Información nutricional para 1 porción = 453g
Calorías: 293Kcal
  • Carbohidratos: 12g
  • Grasa total: 16.2g
  • Grasa sat.: 6.5g
  • Proteínas: 21.6g
  • Fibras: 5g
  • Azúcar: 9.8g
  • ProPoints: 8
  • SmartPoints: 10

sin glutensin gluten
* Porcentaje de valores diarios están basados ​​en una dieta de 2000 calorías





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