Menú diario, 22 de septiembre: sopa vietnamita, cottage pie y milhojas de merengue

Tuesday 22 September 2026 08:20 - Patricia González
Menú diario, 22 de septiembre: sopa vietnamita, cottage pie y milhojas de merengue
En este menú diario del 22 de septiembre, te traemos una experiencia culinaria que combina sabores de diferentes partes del mundo. Comenzamos con una refrescante sopa vietnamita, ideal para abrir el apetito y disfrutar de una mezcla de verduras frescas y especias aromáticas. A continuación, el plato principal es un cottage pie, un clásico inglés que ofrece un reconfortante relleno de carne y un puré de patatas cremoso, perfecto para compartir en familia o con amigos. Para cerrar con broche de oro, un postre de milhojas de merengue suizo que deleitará a los más golosos. Este menú no solo es variado, sino que también es equilibrado, ideal para cualquier comida del día.

Sopa vietnamita: frescura y sabor en cada cucharada

La sopa vietnamita es una opción vegetariana que destaca por su sabor y aroma. Con ingredientes como setas shii-take, jengibre y un caldo de verduras, esta sopa es reconfortante y nutritiva. Los fideos de arroz aportan una textura suave, mientras que las verduras frescas como el brócoli y las zanahorias añaden color y frescura. Perfecta para comenzar cualquier comida, esta sopa es un viaje a los sabores de Vietnam.
Sopa vietnamitaReceta Sopa vietnamita

Sopa vietnamita vegetariana. Vietnamese Veggie Pho

Cottage pie: el clásico reconfortante inglés

El cottage pie es un plato que combina carne picada de ternera con una deliciosa salsa y un puré de patatas cremoso. Este plato es ideal para preparar con antelación, lo que lo convierte en una opción perfecta para cenas con amigos. La mezcla de cebolla, zanahorias y champiñones en el relleno aporta un sabor profundo y satisfactorio. Al gratinar con queso, se obtiene una capa dorada que complementa la suavidad del puré. Sin duda, un plato que hará que todos pidan más.
"cottage pie", pastel de carne y patatas {receta inglesa}Receta cottage pie, pastel de carne y patatas {receta inglesa}

Esta receta inglesa es perfecta para prepararla cuando tienes invitados y dejarla preparada el día antes, o incluso con 4 días de antelación. Al día siguiente sólo tienes que meterla al horno y ya. Sin más estrés. Comfort food al máximo. Básicamente...

Milhojas de merengue suizo: un dulce clásico

Las milhojas de merengue suizo son un postre que nunca pasa de moda. Con una base de hojaldre crujiente y un relleno de merengue suave, este dulce es ligero y perfecto para cerrar una comida. Decoradas con azúcar glas, estas milhojas son tan visualmente atractivas como deliciosas. Su combinación de texturas y sabores hará que cada bocado sea un placer. Ideal para ocasiones especiales o simplemente para disfrutar en casa.
Milhojas de merengue suizoReceta Milhojas de merengue suizo

Una tradicional receta de la milhojas de merengue. Simplemente perfecta.

Preguntas frecuentes sobre el menú diario

¿Puedo hacer la sopa vietnamita con otros tipos de setas?
Sí, puedes usar cualquier tipo de setas que prefieras, como champiñones o setas ostra.

¿Es el cottage pie adecuado para congelar?
Sí, puedes preparar el cottage pie con antelación y congelarlo. Asegúrate de dejarlo enfriar antes de congelar.

¿Cómo puedo hacer el merengue más estable?
Es importante batir las claras a punto de nieve y añadir el azúcar poco a poco para lograr un merengue firme.

¿Puedo sustituir la carne de ternera en el cottage pie?
Claro, puedes usar carne de cordero o incluso pollo, dependiendo de tus preferencias.

¿Cuánto tiempo puedo guardar las milhojas de merengue?
Es mejor consumirlas el mismo día, pero puedes guardarlas en un lugar fresco por un par de días.

Lista de compras para el menú diario

Sopa vietnamita
  • 1 cucharada sopera de semillas de cilantro
  • 2 clavos
  • 1 anís estrellado
  • 1 l de caldo de verduras
  • 500 g de setas shii-take y portobello
  • Raíz de jengibre
  • 1 cucharada sopera de azúcar
  • 1 cucharada sopera de salsa de soja
  • 250 g de fideos de arroz
  • 1/2 cebolla
  • 1/2 brócoli
  • 3 zanahorias
  • 1/2 calabacín
  • 1 calabaza potimarrón
  • Cilantro y albahaca frescos
  • 1/2 lima
  • Brotes de fenugreco
Cottage pie
  • 750 gr de carne picada de ternera
  • 2 cebollas grandes
  • 4 ajos
  • 2 zanahorias
  • 2 ramas de apio
  • 300 gr de champiñones laminados
  • 2 cucharadas de salvia fresca
  • 2 cucharadas de perejil fresco
  • 1 cucharadita de tomillo seco
  • 2 hojas de laurel
  • 2 cucharadas de harina
  • 1/2 cucharada de mostaza en polvo
  • 2 vasos de vino tinto
  • 500 ml de caldo de carne
  • 2 cucharadas de tomate concentrado
  • 2 cucharadas de salsa Worcestershire
  • 1,200 gr de patatas
  • 2/3 de taza de leche
  • 30 gr de mantequilla
  • 1 yema de huevo
  • 30 gr de queso rallado
  • 30 gr de margarina
  • Queso parmesano
Milhojas de merengue suizo
  • 1 lámina de hojaldre
  • 4 claras de huevo
  • 240 gr de azúcar
  • Azúcar glas
Patricia GonzálezPatricia González
Apasionada por la cocina y el buen comer, mi vida se mueve entre palabras bien escogidas y cucharas de madera. Responsable pero despistada. Periodista y redactora con años de experiencia, encontré mi rincón ideal en Francia, donde trabajo como redactora para Petitchef. Me encantan el Bœuf bourguignon pero echo de menos el salmorejo de mi madre. Aquí combino mi amor por la escritura y los sabores suculentos para servir recetas e historias sobre cocina que espero te inspiren. La tortilla, me gusta con cebolla y poco hecha : )

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