Hummus casero fácil y rápido
Un entrante espléndido y muy rápido
Ingredientes
2
Para servir:
Costo estimado: 2.55Euros€ (1.27€/porción)
Preparación
Preparación2 min
Cocción1 min
- Con Thermomix: Pon en el vaso todos los ingredientes. Programa 1 minuto, velocidad progresiva 5-10.
Sin Thermomix: Pon en una batidora o triturador durante 1 min de menos a más velocidad. - Sirve en un plato, rocia con el aceite de oliva y espolvorea con pimentón o comino.
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Nutrición
para 1 porción / para 100 g
Calorías: 713Kcal
- Carbohidratos: 30.7g
- Grasa total: 55.2g
- Grasa sat.: 7.7g
- Proteínas: 15.5g
- Fibras: 13.8g
- Azúcar: 4.5g
- ProPoints: 19
- SmartPoints: 23
Información nutricional para 1 porción (323g)
Sin gluten
Vegano
Vegetariano
Sin lactosa
Sin huevo
Preguntas
Muy rico, lo haré
Gracias! esperamos que te guste! :)
¿No sería mejor usar el chino que la batidora? Lo digo por el pellejo de los garbanzos.
En Petitchef lo hicimos con una batidora/ trituradora potente y la piel de los garbanzos no se dejaban notar. ¡Ya verás qué rico!
Fotos de miembros
Comentarios
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4.4/5, 274 votos 25 comentarios
R
roberto_o2020_1
Rapida sencilla DELICIOSA
yo cociné esta receta
Ezequiek
Lo hice, con garganzos en lata, y a su vez utilice el agua dentro. Exquisito. Empece a hacer recetas que voy encontrando, Las hago en vivo por ai queres seguirme: en IG: elechu_z
yo cociné esta receta
anonymous
Muy rico...en mi procesadora demora mucho mas tiempo...pero vale la pena...
yo cociné esta receta
anonymous
Sabroso y alimenticio
yo cociné esta receta
anonymous
Buenísima y muy sencilla
yo cociné esta receta
anonymous
Excelente a la hora de la botana y combinado con chile chipotle...mmmm riquisimo
yo cociné esta receta
M
maricarmen77
Lo he hecho y está buenísimo, a los niños les encanta.
yo cociné esta receta
anonymous
Tengo otra receta de humus. Pero esta es muy sencilla.
yo cociné esta receta
anonymous
Muy rica
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F
francisco_r2019_1_2_3
Gracias
Hola! Nos alegra mucho que te haya gustado. Esperamos que encuentres muchas recetas apetecibles en Petitchef. Te deseamos la mejor de las suertes en tu proyecto :)