Petitchef

Light con Cebolla

41 recetas
Receta Puré de calabacín light

Puré de calabacín light

(20 votos), (3) , (106)
Otro Fácil 30 min 15 min
Ingredientes: INGREDIENTES: ( 4 personas ) 2 calabacines grandes 1 patata mediana 1 cebolla grande 1 pastilla de caldo de pollo Aceite Pimienta Sal
Receta Pate de pollo con cebollas caramelizadas

Pate de pollo con cebollas caramelizadas

(1 voto), (17)
Plato Medio 20 min 30 min
Ingredientes: PARA LA CEBOLLA CARAMELIZADA : 2 cebollas grandes 2 cucharadas de aceite 2 cucharadas de aceto balsámico 2 cucharadas de azúcar rubia sal y...
Receta Quiche light de jamon y cebolla

Quiche light de jamon y cebolla

(15 votos), (2) , (45)
Plato Fácil 45 min 871 kcal
Ingredientes: 4 Huevos 200 g de jamón de york 1/2 cebolla mediana 180 g de queso 150 g de queso desnatado batido 150 ml de leche desnatada Sal Pimienta Nuez...
Receta Sopa de cebolla para adelgazar

Sopa de cebolla para adelgazar

(31 votos), (41)
Entrante Fácil 15 min 20 min
Ingredientes: 6 o 7 cebollas grandes 2 pimientos verdes 6 tomates maduro Apio maduro Un repollo de tamaño mediano
Receta Otra pizza de 400 calorías (berenjena y cebolla)

Otra pizza de 400 calorías (berenjena y cebolla)

(1 voto), (7)
Plato Medio 50 min 351 kcal
Ingredientes: 2 tortillas de harina medianas 1 berenjena medianita 1 cebolla morada mediana aceite en spray 1/3 tz de queso mozzarella rallado Salsa de tomate...
¡Nuestros mejores consejos para no llorar al cortar cebollas!

¡Nuestros mejores consejos para no llorar al cortar cebollas!

(4 votos)

Y sí, no hay escapatoria: cuando llega el momento de picar las cebollas, ¡empiezan a brotar las lágrimas! :'( ¿Pero cómo se explica este extraño fenómeno? Las cebollas, al igual que los puerros, los ajos y las chalotas, crecen bajo tierra y son capaces de absorber...

Receta Rollitos de primavera light

Rollitos de primavera light

(147 votos), (18) , (448)
Entrante Medio 35 min 364 kcal
Ingredientes: 150 gramos de col. Láminas de pasta brick. Media cebolla. Medio pimiento verde. 2 zanahorias. Aceite de oliva virgen extra. 1 chorro de salsa de...
Receta Pasta a la carbonara light

Pasta a la carbonara light

(20 votos), (12) , (383)
Plato Fácil 35 min 908 kcal
Ingredientes: Calabacín (Medio) Una cucharadita de cebolla en polvo (o media cebolla bien picada) 2 cucharadas de aceite Nata líquida (para cocinar 15% menos de...
Receta Albóndigas light

Albóndigas light

(14 votos), (1) , (29)
Plato Fácil 35 min 170 kcal
Ingredientes: 1 lata grande de tomate triturado 1 cebolla tierna 1 muslo de pollo deshuesado 300 g de carne de pavo para estofado 1 huevo Perejil ajo sal aceite
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Receta Merluza en papillote diet o light

Merluza en papillote diet o light

(11 votos), (3) , (222)
Plato Medio 15 min 15 min
Ingredientes: 250 gr de merluza limpia y sin espinas (2 lomos) 2 cebollas de verdeo (cebolleta) 2 dientes de ajo jugo de 1 limón perejil a gusto sal y pimienta a...
Receta Ensalada de garbanzos, minicherries y huevas de bacalao (concurso cocina light)

Ensalada de garbanzos, minicherries y huevas de bacalao (concurso cocina light)

(6 votos), (1) , (19)
Entrante Fácil 15 min 5 min
Ingredientes: 1/2 lechuga de hoja de roble 1/2 cebolla 200 g de garbanzos cocidos (en conserva) 30 minicherries (se pueden utilizar cherries de tamaño normal)...
Antidesperdicio: descubre por qué no debe tirar las cascaras de cebolla

Antidesperdicio: descubre por qué no debe tirar las cascaras de cebolla

(6 votos)

La cebolla es un ingrediente básico en la cocina, ya sea salteada con un poco de mantequilla, en sopas o cruda en ensaladas. Pero, ¿sabías que las cáscaras de cebolla también tienen sus usos?

Receta Croquetas light

Croquetas light

(5 votos), (31)
Aperitivo Fácil 1 h 5 m 233 kcal
Ingredientes: 1 cs de Maizena 250 ml de leche desnatada cebolla surimi gambas champiñones pollo
Receta Musaka light

Musaka light

(5 votos), (1) , (27)
Plato Medio 20 min 20 min
Ingredientes: 2 berenjenas hermosas 1 cebolla 1/2 kilo de carne picada de pollo 50 g de jamón dulce cortado finito 100 g de tomate frito light 4 tranchettes...
Receta Caldo de verdura diet - light - hipocalorica

Caldo de verdura diet - light - hipocalorica

(5 votos), (10)
Plato Fácil 1 h 5 m 324 kcal
Ingredientes: calabaza de anco o coreana zapallito redondo o calabacín verde o de tronco cebolla cebolla de verdeo, morrón o pimiento rojo coliflor zanahoria...
Receta Pollo a la coca cola light olla gm d

Pollo a la coca cola light olla gm d

(1 voto), (11)
Plato Fácil 15 min 35 min
Ingredientes: 1 pollo troceado 2 cebollas grandes 1 bote de coca cola hiervas provenzales sal pimienta
Receta La hallacas light navideña de nuestra miembro janneth

La hallacas light navideña de nuestra miembro janneth

(1 voto), (2)
Otro Medio 40 min 30 min
Ingredientes: 1/4 Kg (250 g) de aceitunas 1/2 Kg (500 g) de pasitas 1/4 Kg (250 g) de onoto en grano 1 l de aceite 1 Botella y 1/2 (media) de Vino (Blanco o...
Receta Calabacines light rellenos (zapallitos largos o italianos)

Calabacines light rellenos (zapallitos largos o italianos)

(11 votos), (1) , (10)
Plato Fácil 20 min 15 min
Ingredientes: 1 cebolla pequeña 100 gr de pimientos 3 cdas de aceite de oliva 100 gr de pollo 100 gr de arroz 1 poco de tomate frito 1 tomate común picado
Receta Patatas bravas light

Patatas bravas light

(7 votos), (2) , (145)
Entrante Fácil 35 min 944 kcal
Ingredientes: -5 patatas medianas -250 g de tomate triturado -medio pimiento -media cebolla -1 diente de ajo -1 cucharadita de salsa gaucha (opcional) -1...
Receta Espaguetis a la carbonara light

Espaguetis a la carbonara light

(1 voto), (14)
Plato Fácil 20 min 10 min
Ingredientes: 200 g de espagueti integral 1 litro de agua 1 hoja de laurel un chorito de aceite sal 180 g de jamón de pavo barra bajo en grasa 80 g de cebolla 30...
Receta Rollo light de papas con atún

Rollo light de papas con atún

(1 voto), (1) , (28)
Entrante Fácil 35 min 25 min
Ingredientes: 4 o 5 papas grandes 1 lata de atún en agua Cebolla picadita Zanahoria rallada 3 huevos duros Mayonesa Light Sal 1 chorrito de salsa de tomate...
Receta Guiso de lentejas light

Guiso de lentejas light

(3 votos), (8)
Plato Medio 25 min 30 min
Ingredientes: 200 gramos de lentejas secas. 1 lata de porotos manteca 2 cebollas blancas grandes. 2 puerros. 2 cebollas de verdeo. 4 pencas de apio. ½ morrón...
Receta Involtini o arrolladitos de pescado light o diet

Involtini o arrolladitos de pescado light o diet

(2 votos), (1) , (7)
Plato Fácil 30 min 30 min
Ingredientes: 1 kg de filetes de merluza o cualquier otro pescado 1/2 cebolla 1 diente de ajo 1/2 morrón o pimiento rojo mediano 1/2 atado de espinacas 1...
Receta Strudel de espinacas, queso y tomates secos

Strudel de espinacas, queso y tomates secos

(8 votos), (2) , (17)
Plato Fácil 45 min 1078 kcal
Ingredientes: Para hacer el strudel necesitaremos: 1 masa de hojaldre (250 g aprox) 300 g de espinacas lavadas y cortadas (sin tallos) 100 g de jamón de pavo 100...
Receta Camarones en salsa de tomate y ricotta (ni se nota que es de 400 calorías)

Camarones en salsa de tomate y ricotta (ni se nota que es de 400 calorías)

(6 votos), (1) , (10)
Plato Fácil 20 min 35 min
Ingredientes: Aceite en spray 720 g de camarones pelados y limpios 8 cucchaeradas de queso ricotta 4 cucharaditas de pesto 2 tazas de salsa de tomate para pasta...
Receta Pastel de tortilla con pollo (de 400 calorías)

Pastel de tortilla con pollo (de 400 calorías)

(3 votos), (1) , (3)
Plato Fácil 20 min 35 min
Ingredientes: 8 tortillas de maíz 500 g de pechuga de pollo cocinado y desmenuzado 2 cebollas medianas 2 botellas de salsa verde 2 tazas de queso cheddar light


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