Ingredientes: 2 tazas de yogurt de vainilla bajo en grasas 1 taza de moras congeladas 1 plátano picado, sin cascara El jugo de 2 naranjas 1 pizca de canela...
Muchas veces tiramos comida por no estar visualmente apetecible, cuando son 100% comestibles. Cookies, batidos, flanes, puddings, bizcochos... y un sin fin de recetas ideales para plátanos maduros.
Ingredientes: 1 litro de vino 250 ml de fanta de limón (refresco de limón) 300 ml de casera (gaseosa) 1 limón 1 naranja 1 plátano 1 pera 1 manzana 2 melocotones...
Ingredientes: Col verde o rizada "kale" (2 hojas) Un puñado de espinacas 200 gr. de fresas 1 mango 1/2 manzana 1 plátano Zumo de naranja (1 vaso) 1/2 litro de agua
Ingredientes: 1 plátano 50 gramos de fresas 200 gramos de mango 1 vaso de leche de avena (la venden en la mayoría de los supermercados) 4 cucharadas de sirope...
A veces no sabemos qué hacer con los plátanos maduros. Otras veces, simplemente, compraste demasiados plátanos porque estaban de oferta o te encanta tanto el plátano, que te gusta cocinar recetas con el. Pues Petitchef te trae la mejor selección de recetas con plátano!
